Πώς να αφαιρέσετε την πέτρα από τα δόντια χωρίς να πάτε στον οδοντίατρο
Η επίσκεψη στον οδοντίατρο είναι απαραίτητη για τον ενδελεχή καθαρισμό του στόματος! Ωστόσο, υπάρχουν φυσικές θεραπείες που δεν θα μπορούσατε ποτέ να σκεφτείτε ότι μπορούν να σας βοηθήσουν να αφαιρέσετε τις εναποθέσεις πέτρας, αν όχι ιδιαίτερα έντονες. Ανακαλύψτε όλα τα νέα για να αναδείξετε υγιή, λευκά και καθαρά δόντια!
Τι είναι τα ταρτάρ
Η πέτρα των δοντιών είναι ένας σχηματισμός κοιτασμάτων μετάλλων που προκαλείται από κακή στοματική υγιεινή και λανθασμένη διατροφή που σχηματίζεται μεταξύ του δοντιού και των ούλων. Το χρώμα της πέτρας των δοντιών κυμαίνεται από λευκό έως μαύρο. Ο καθημερινός καθαρισμός του στόματος και της στοματικής κοιλότητας περιορίζει τον σχηματισμό πέτρας, ο οποίος όμως προκαλείται επίσης από προδιάθεση καθώς ο σχηματισμός του συνδέεται επίσης με το pH του σάλιου. Η αφαίρεση της πέτρας μόνος σας είναι πρακτικά αδύνατη: μόνο ο συγκεκριμένος κατασκευαστής οδοντίατρος μπορεί να αφαιρέσει τελείως την πέτρα. Ωστόσο, με κάποιες μικρές καλές συνήθειες, μπορείτε να μαλακώσετε την πέτρα και στη συνέχεια να διαλυθεί, εκτός εάν πρόκειται για σοβαρή περίπτωση. Εάν η πέτρα στα δόντια είναι ήπια, μπορείτε να επιλέξετε μία από τις φυσικές θεραπείες που κάνετε μόνοι σας που γενικά προσφέρουν καλά αποτελέσματα Το Η απαλλαγή από την ήπια πέτρα χωρίς να πάτε στον οδοντίατρο είναι απλή: θα χρειαστείτε συστατικά που συνήθως έχετε ήδη στο σπίτι!
Δείτε επίσης
Μην υποτιμάτε την πέτρα
Το πέτρα δεν ανεβαίνει από μόνο του: εάν υποτιμάτε το πρόβλημα, η πέτρα των δοντιών θα συνεχίσει να σκληραίνει και η αφαίρεση του θα είναι όλο και πιο περίπλοκη και δύσκολη. Η παραμελημένη πέτρα προκαλεί ουλίτιδα και αιμορραγία των δοντιών και μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη στην υγεία των δοντιών σας, μετατρέποντας σε περιοδοντίτιδα, μια λοίμωξη που αν παραμεληθεί περαιτέρω οδηγεί σε απώλεια δοντιών. Μια άλλη ασθένεια που προκαλείται από την πέτρα είναι η κακή αναπνοή, η παρουσία της πέτρας προάγει τον πολλαπλασιασμό των βακτηρίων και επομένως την κακή οσμή.
Η πέτρα στα δόντια δημιουργεί μια ενοχλητική αίσθηση βρώμικων δοντιών και αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο τερηδόνας, καθιστώντας τον καθαρισμό με βούρτσα και οδοντικό νήμα ακόμη λιγότερο εύκολο.
Η σημασία της διατροφής
Η κακή διατροφή και η υπερβολική χρήση τροφίμων όπως σάκχαρα, καφές, λίπη και άλλα εκλεπτυσμένα τρόφιμα προάγουν τον σχηματισμό πλάκας κοντά στα ούλα. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να είστε προσεκτικοί σχετικά με το τι τρώτε και να αφιερωθείτε στην στοματική υγιεινή των δοντιών πρωί και βράδυ, πιθανώς με μια ηλεκτρική οδοντόβουρτσα που εξασφαλίζει έναν πιο ολοκληρωμένο και αποτελεσματικό καθαρισμό. Για να κρατήσετε την πλάκα και την πέτρα μακριά όσο το δυνατόν περισσότερο και προσέξτε τη διατροφή σας. Γνωρίζετε ότι υπάρχουν τροφές που μπορούν να δυναμώσουν τα δόντια σας;
Δείτε ακόμη: Οι πιο απλές και νόστιμες τροφές για να δυναμώσουν τα δόντια!
Συμβουλές για την πρόληψη του σχηματισμού πέτρας των δοντιών
Εδώ είναι μερικές σοφές συνήθειες για να αποφύγετε τη συσσώρευση πλάκας και πέτρας. Μερικά απλά καθημερινά βήματα θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε την υγεία των δοντιών σας. Ο πρώτος κανόνας είναι η προσεκτική καθημερινή υγιεινή, μετά τα γεύματα, κάθε μέρα. Ο λεπτομερής καθαρισμός σημαίνει βούρτσισμα για τουλάχιστον τρία λεπτά, δόντι με δόντι, προσπαθώντας να φτάσει σε όλες τις περιοχές του στόματος.
Προτιμάτε μια ηλεκτρική οδοντόβουρτσα από την παραδοσιακή, αυτή η οδοντόβουρτσα εξασφαλίζει καλύτερη απόδοση και βαθύτερο καθαρισμό. Ολοκληρώστε τον καθαρισμό σας με στοματικό διάλυμα, για την εξάλειψη των βακτηρίων και με οδοντικό νήμα το βράδυ, πριν πάτε για ύπνο, το οποίο σας επιτρέπει να φτάσετε στους χώρους μεταξύ δοντιού και δοντιού. Θυμηθείτε ότι το να πίνετε άφθονο νερό μετά και επίσης κατά τη διάρκεια των γευμάτων είναι μια καλή συνήθεια για να μειώσετε τον σχηματισμό βακτηρίων στο στόμα, καθώς και να αποφύγετε την κατάχρηση γλυκών και πολύ ζαχαρούχων τροφίμων. Το κάπνισμα είναι επίσης μια σημαντική αιτία πέτρας: θυμηθείτε! Στη λίστα των καλών συνηθειών που πρέπει να υιοθετήσετε για την υγεία των δοντιών σας, δεν μπορείτε να παραλείψετε τη χρήση μιας καλής οδοντόκρεμας, η οποία σας βοηθά να κρατήσετε μακριά την πέτρα: επιλέξτε μία με υψηλή περιεκτικότητα σε φθόριο, μια ουσία που προστατεύει το σμάλτο των δοντιών. Και στη συνέχεια υποβληθείτε σε περιοδικούς ελέγχους στον οδοντίατρο για να αφαιρέσετε τα νεοσυσταθέντα πέτρα!
Πώς να αφαιρέσετε την πέτρα από μόνοι σας
Κανείς εκτός από τον οδοντίατρο δεν μπορεί να σας εγγυηθεί την τέλεια αφαίρεση πέτρας. Ωστόσο, εάν το πέτρα σχηματίστηκε πρόσφατα και όχι σε μεγάλες ποσότητες, μπορείτε να προσπαθήσετε να το αφαιρέσετε μόνοι σας χρησιμοποιώντας μερικά συστατικά που μπορούν να το μαλακώσουν. Ένα από αυτά είναι το ηλιέλαιο, χρησιμοποιήστε το για να κάνετε ξεβγάλματα. Το ηλιέλαιο θα σας βοηθήσει να εξαλείψετε όλα τα βακτήρια του στόματος και θα μαλακώσει τα υπολείμματα πέτρας, καθιστώντας ευκολότερο να τα αφαιρέσετε με οδοντικό νήμα και ηλεκτρική οδοντόβουρτσα. Αν δεν έχετε ηλιέλαιο στο σπίτι, δοκιμάστε σησαμέλαιο! Ένα άλλο αποτελεσματικό φάρμακο για την οδοντική πέτρα είναι ο ενεργός άνθρακας. Ο ενεργός άνθρακας παίζει μια σημαντική λευκαντική δράση για τα δόντια σας και αποτρέπει την πλάκα και την πέτρα. Χρησιμοποιήστε το στην οδοντόβουρτσα σας για να βουρτσίζετε τα δόντια σας: θα παρατηρήσετε αμέσως βελτίωση στο χαμόγελό σας! Ένας άλλος σύμμαχος καθαρισμού που επιβεβαιώνει τη μεγάλη του αξία ως φυσικό φάρμακο είναι το όξινο ανθρακικό νάτριο: έχει λευκαντική δράση και σας βοηθά να αφαιρέσετε την πέτρα από τα δόντια σας, αλλά να θυμάστε ότι έχει λειαντική δράση και είναι καλύτερα να μην το καταχραστείτε. Χρησιμοποιήστε το όχι περισσότερο από μία φορά το μήνα για ένα σχολαστικό βούρτσισμα των δοντιών διαβρέχοντας τις τρίχες της οδοντόβουρτσας και τρίβοντας στις περιοχές που επηρεάζονται από την πέτρα. Μην το χρησιμοποιείτε πολύ συχνά - μπορεί να καταστρέψετε το σμάλτο των δοντιών σας! Τέλος, ένα άλλο πολύ χρήσιμο προϊόν που σίγουρα έχετε στο σπίτι για την αφαίρεση της πέτρας είναι το υπεροξείδιο του υδρογόνου. Όπως το διττανθρακικό, έχει λευκαντική δράση και ακόμη και στην περίπτωση του υπεροξειδίου του υδρογόνου δεν θα χρειαστεί να το χρησιμοποιείτε περισσότερο από μία φορά το μήνα για να αποφύγετε την καταστροφή του σμάλτου των δοντιών σας. Βρέξτε την οδοντόβουρτσα με μερικές σταγόνες υπεροξειδίου του υδρογόνου και προχωρήστε στο βούρτσισμα των δοντιών σας, ξεπλένοντας το στόμα σας με ιδιαίτερη προσοχή.
Η αφαίρεση της πέτρας χωρίς να πάτε στον οδοντίατρο είναι δυνατή, αλλά μόνο εάν είναι πρόσφατη πέτρα και σε μικρές ποσότητες. Αυτά τα φάρμακα δεν μπορούν να αντικαταστήσουν τον επαγγελματικό καθαρισμό των δοντιών με αφαίρεση πέτρας: μην το ξεχνάτε ποτέ!
