Puerperium: έννοια και διάρκεια της φάσης μετά τον τοκετό
Το λοχείο είναι ο χρόνος που απαιτείται για το γυναικείο γεννητικό σύστημα να επανέλθει στις φυσιολογικές του λειτουργίες μετά τον τοκετό. Πιο συγκεκριμένα, είναι η περίοδος από δύο ώρες μετά τη γέννηση του παιδιού έως την επανεμφάνιση του μωρού. Είναι μια πιο πολύπλοκη διαδικασία όταν η μητέρα της έκανε καισαρική τομή, γιατί αυτό ισοδυναμεί με πραγματική χειρουργική επέμβαση.
Πόσο διαρκεί το μωρό;
Εάν όλα πάνε καλά, η διάρκεια της λοχείας δεν είναι υπερβολική.Χρειάζεται πολύ λίγο για να επανέλθει στο φυσιολογικό: η μήτρα ανακτά το προηγούμενο μέγεθός της μέσα σε 7-10 ημέρες, τα κοιλιακά και τα πυελικά όργανα ανακτούν τη θέση τους στην κοιλιά μέσα σε λίγες εβδομάδες. Και αν η νέα μητέρα υπέφερε από πρήξιμο και κατακράτηση νερού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα δει το σώμα της να αποβάλλει τα υπερβολικά υγρά σε λίγες ημέρες με επακόλουθο να εξισορροπεί την κυκλοφορία του αίματος.
Δείτε επίσης
Φυσιολογία και διαταραχές της λοχείας
Το λοχείο χαρακτηρίζεται επίσης από την "έναρξη των λοχίσεων, αιμορραγίας που θα διαρκέσει περίπου 3-4 εβδομάδες. Στην αρχή θα έχουν άφθονο και έντονο κόκκινο χρώμα, αλλά μετά την πρώτη εβδομάδα θα είναι λιγότερο συχνές και θα λάβουν ροζ χρώμα καθώς και μια εμφάνιση. "serous". Αυτό μέχρι να σταματήσουν τελείως. Η διάρκεια της έκκρισης μειώνεται για τις γυναίκες που θηλάζουν, καθώς η ωκυτοκίνη (η ορμόνη που διεγείρει την παραγωγή γάλακτος και η ικανότητα της μήτρας να συστέλλεται κατά τη διάρκεια της διάστασης του ορθού, αλλά και από την κακή εκκένωση της ουροδόχου κύστης, από την πολούρα και την άφθονη εφίδρωση, τριχόπτωση ακόμη και από κατάθλιψη.
Πηγαίνοντας στο σπίτι μετά τον τοκετό. Τι να κάνω?
Οι πρώτες μέρες μετά τον τοκετό, όταν επιστρέφεις σπίτι, είναι οι πιο δύσκολες, αυτές που φοβίζουν περισσότερο τις μητέρες. Πώς να συμπεριφερθείτε και πώς να αντιμετωπίσετε νέα και απροσδόκητα προβλήματα; Σε αυτό το βίντεο θα βρείτε όλες τις προτάσεις της Νταντάς μας Σιμόνα, για να σας ηρεμήσει και να αντιμετωπίσετε αυτή τη λεπτή περίοδο, μεταξύ της λοχείας και της ζωής του μωρού, με την απαραίτητη ηρεμία.
Puerperium και θηλασμός: πώς λειτουργεί;
Το λοχείο αφορά επίσης τον θηλασμό, επειδή ο μητρικός οργανισμός πρέπει να βαθμονομήσει την παραγωγή γάλακτος σύμφωνα με το αίτημα του βρέφους. Εν ολίγοις, τόσο η μητέρα όσο και το μωρό πρέπει να εξοικειωθούν με τη σίτιση. Και εδώ παίζουν ρόλο οι ψυχολογικοί και συναισθηματικοί παράγοντες: είναι στην πραγματικότητα σημαντικό η νέα μητέρα να έχει εμπιστοσύνη στον εαυτό της και στην ικανότητά της να θρέφει καλύτερα το παιδί της. Επιπλέον, όπως είπαμε, ο θηλασμός επιταχύνει τη μεταγεννητική περίοδο και την επιστροφή της μητέρας στη φυσιολογική κανονικότητα.
Puerperium και σεξουαλική επαφή: πόσος χρόνος χρειάζεται για να επιστρέψει στο φυσιολογικό;
Το μωρό είναι μια λεπτή φάση για τη γυναίκα, μπορεί να αισθάνεται πιο εύθραυστη και εκτεθειμένη και να αρνηθεί τη σεξουαλική επαφή. Είναι απολύτως φυσιολογικό να αισθάνεστε έτσι και στην πραγματικότητα η επιστροφή στην κανονικότητα και τις σεξουαλικές σχέσεις με τον σύντροφο θα διαρκέσει λίγο. Ο χρόνος ποικίλλει από έναν έως τρεις μήνες, επίσης ανάλογα με την ιδιαίτερη κατάσταση της γυναίκας. Η νέα μητέρα πρέπει ακούστε το σώμα της και ακολουθήστε το ένστικτό της, χωρίς να αισθάνεστε αναγκασμένοι να κάνετε τίποτα. Συχνά, όμως, μετά από φυσικό τοκετό, οι γιατροί συνιστούν να περιμένετε τουλάχιστον ένα μήνα μετά τον τοκετό πριν συνεχίσετε τον έρωτα, ειδικά αν έχετε υποστεί "γέννηση" επισειοτομία: Σε περίπτωση καισαρικής τομής, η επαναφορά της φόρμας μπορεί να διαρκέσει ακόμη περισσότερο.
Οι συμβουλές μας για γρήγορη ανάρρωση
Δεδομένου ότι πρόκειται για μια πολύ λεπτή φάση, η νέα μητέρα συνιστάται να ζητήσει βοήθεια όχι μόνο από τον σύντροφο και την οικογένειά της, αλλά και από τον γιατρό, τους συμβούλους ή τους συλλόγους της. Στη συνέχεια, σε περίπτωση που νιώθει λίγο νευρική, το ιδανικό είναι να κάνει ωραίες βόλτες στον ύπνο (αν ο καιρός το επιτρέπει) με το παιδί: σε εξωτερικούς χώρους, τα μικρά παιδιά συνήθως χαλαρώνουν και αποκοιμούνται, κερδίζοντας στη μητέρα «ανάπαυλα» και συνεπώς λίγο καλό χιούμορ.
