Έγχυμα δεντρολίβανου: συνταγές με αυτό το πολύτιμο αρωματικό βότανο που δεν μπορεί να λείπει στον κήπο σας
Από το δεντρολίβανο είναι δυνατό να ληφθεί ένα εξαιρετικό έγχυμα πολύ έγκυρο για πολλές καθημερινές ανάγκες και πλούσιο σε αντιγηραντικές ιδιότητες. Το δεντρολίβανο είναι ένα πολύτιμο και πλούσιο σε ιδιότητες φυτό. Ωστόσο, εάν η ιδέα να πιείτε μια έγχυση δεντρολίβανου δεν σας εμπνέει, χαρίστε στον εαυτό σας μια μικρή χαλάρωση πάνω από ένα φλιτζάνι τσάι στον ατμό. Δείτε το βίντεο μας και ανακαλύψτε αμέσως το πιο κατάλληλο για εσάς ανάμεσα σε όλες τις ποικιλίες.
- · Θεραπευτικά αποτελέσματα της έγχυσης δεντρολίβανου: γιατί είναι τόσο χρήσιμο;
- · Αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου: στην κουζίνα, στο νερό του μπάνιου και ως λάδι μασάζ
- Έγχυμα δεντρολίβανου και αφέψημα: γιατί πρέπει οπωσδήποτε να το έχετε στον κήπο
- · Το φυτό δεντρολίβανο και οι άπειρες ιδιότητές του
- · Αντενδείξεις και παρενέργειες δεντρολίβανου
Θεραπευτικά αποτελέσματα της έγχυσης δεντρολίβανου: Γιατί είναι τόσο χρήσιμο;
Το Rosmarinus officinalis, εκτός από το να καρυκεύει τα πιάτα μας, διακοσμεί μπαλκόνια και βεράντες με τα μικρά του λουλούδια από λιλά και μοβ μπλε, που είναι βρώσιμα και μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως διακοσμητικά για κέικ ή αναμειγνύονται με ανάμικτες σαλάτες. Η αρωματική έχει επίσης ευεργετικά θεραπευτικά και αναλυτικά αποτελέσματα πολλών παθήσεων και πόνων στο ανθρώπινο σώμα. Το δεντρολίβανο καταπολεμά τον πόνο στις αρθρώσεις, τη νευραλγία και τη βρογχίτιδα. είναι βοηθητικό στην αντιμετώπιση του άγχους από την υπερβολική δουλειά, βοηθά στα συμπτώματα της γρίπης με πυρετό, ηρεμεί το βήχα και το άσθμα. έχει επίσης θετική επίδραση στο γαστρεντερικό σύστημα, βελτιώνει την πέψη (εξαλείφοντας το βάρος του στομάχου) και την περισταλτική, επίσης χρήσιμο σε περίπτωση γενικής αδυναμίας του οργανισμού. Είναι καλό για το συκώτι και τη χοληδόχο κύστη, καθώς περιέχει ασβέστιο, σίδηρο, βιταμίνη C και Β6. Έχει αντιρευματικές ιδιότητες, τόσο όταν λαμβάνεται ως έγχυμα όσο και ως αφέψημα, ρυθμίζει το αίμα σύμφωνα με τη φυσική ιατρική, το rosmarinus officinalis είναι πολύ χρήσιμο ως αντιφλεγμονώδες και αντιοξειδωτικό. Φαίνεται ότι έχει κάποια αποτελεσματικότητα και για πονοκεφάλους και ζάλη. Οι βελόνες του καθυστερούν τη γήρανση των κυττάρων, βελτιώνουν τη συγκέντρωση και τονώνουν η ικανότητα απομνημόνευσης. Τα άνθη του ιδιαίτερα προικισμένα με αντιβιοτικές ιδιότητες έχουν αντιφλεγμονώδη και αντισηπτική δύναμη για εντερικά προβλήματα. Το δενδρολίβανο διατηρεί το σώμα νεανικό και σε καλή υγεία και χρησιμεύει επίσης για την απώλεια βάρους, εάν σχετίζεται με δίαιτα χωρίς υπερβολές και παρατυπίες. Προωθεί επίσης την αποστράγγιση και τη διούρηση, εξαλείφοντας έτσι το επακόλουθο πρήξιμο. μειώνει το σάκχαρο του αίματος και είναι χρήσιμο ως αποτοξινωτικό, ειδικά για το συκώτι. Το δεντρολίβανο, επομένως, είναι μια από τις πιο εκτιμώμενες και χρησιμοποιούμενες φυσικές θεραπείες. Πολύ χρήσιμο επίσης σε περιπτώσεις κολίτιδας, εμέτου και ως φυσικό τονωτικό σε στιγμές ιδιαίτερης έλλειψης δύναμης και κόπωσης. Καταφέρνει ακόμη και να εξουδετερώσει τα παράσιτα των ζώων.
Αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου: στην κουζίνα, στο νερό του μπάνιου και ως λάδι μασάζ
Είναι ένα πολύ αποτελεσματικό προϊόν, που λαμβάνεται από την απόσταξη ατμού λουλουδιών και βελόνων δεντρολίβανου. Μπορείτε να προσθέσετε μια σταγόνα σε σάλτσες για ψητά ή τσάι από βότανα, αναμεμειγμένα με μέλι ή στο λάδι που προστίθεται στα ριζότο μετά το μαγείρεμα.
Το δεντρολίβανο στην κουζίνα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να αρωματίσει κρέας, ψάρι (ειδικά σολομό), πατάτες, λαχανικά, ριζότο, σούπες ρεβίθι και ρουστίκ πιάτα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο φρέσκο όσο και αποξηραμένο. Αν θέλετε ένα πολύ καλό αρωματισμένο λάδι για σαλάτες, πατάτες φούρνου, μπρουσκέτα, βάλτε μερικά κλαδιά δεντρολίβανου να μαγειρευτούν σε εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο για ένα δεκαπενθήμερο. Μπορείτε επίσης να ψιλοκόψετε το δεντρολίβανο μαζί με το αλάτι για να το αρωματίσετε και να δώσετε περισσότερη γεύση στα αγαπημένα σας πιάτα, ενώ θα κάνετε τα φαγητά πιο ελαφριά και πιο εύπεπτα. Λέγεται ότι το μυστικό της ομορφιάς της βασίλισσας της Ουγγαρίας ήταν ακριβώς ένα έλαιο δεντρολίβανου αναμεμειγμένο με ροδόνερο και αλκοόλ καλής γεύσης, με το οποίο έγινε μασάζ στο δέρμα του προσώπου και του σώματος. Αυτή η τροφή αιθυλική αλκοόλη είναι το προϊόν της ζύμωσης σακχάρων (που προέρχονται από σιτάρι, τεύτλα, πατάτες) που προκαλείται από ζυμομύκητες της οικογένειας σακχαρομυκητών. Χρησιμοποιήστε την επίσης ρίχνοντάς την στο νερό της μπανιέρας σας. Τα αποτελέσματά του είναι πραγματικά πολλαπλά: τονώνει το δέρμα, είναι απολυμαντικό, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και έχει εφίδρωση. Το δέρμα παραμένει με γλυκό άρωμα, αναγεννάται από το άγχος και ωφελείται από την αντιοξειδωτική δράση αυτού του βοτάνου. Το δεντρολίβανο χρησιμοποιείται επίσης ως θεραπευτικός παράγοντας και μπορεί να προστεθεί σε προϊόντα μαλλιών όπως σαμπουάν, μαλακτικά και έλαια. Το αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου ενισχύει και κάνει τα μαλλιά να λάμπουν, προάγει την ταχεία ανάπτυξη, μειώνει την πιτυρίδα, μετριάζει το υπερβολικό σμήγμα και καθυστερεί την εμφάνιση των λευκών μαλλιών.
Έγχυμα δεντρολίβανου και αφέψημα: γιατί πρέπει οπωσδήποτε να το έχετε στον κήπο
Η παρασκευή έγχυσης αυτού του αρωματικού βοτάνου είναι μια απλή συνταγή, η οποία φέρνει γρήγορα τις θεραπευτικές αρετές του δεντρολίβανου στο σώμα. Το να συνηθίσουμε να το πίνουμε ως ζεστό ρόφημα συμβάλλει στη φυσική ευεξία του σώματός μας. Η έγχυση είναι ένας πολύ υγιεινός τρόπος λήψης. Μια κουταλιά της σούπας φρέσκα φύλλα ή ένα κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένα για κάθε φλιτζάνι που θα ετοιμαστεί βυθίζεται στο νερό μετά το βράσιμο. Μετά από περίπου δέκα λεπτά έγχυσης, φιλτράρεται και ψύχεται πριν πίνοντας, φροντίζοντας να καλύψετε το δοχείο έτσι ώστε να μην διασκορπιστούν τα θρεπτικά συστατικά της έγχυσης. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τον ατμό της έγχυσης, για να ανακουφίσετε το κρυολόγημα και το βήχα, χάρη στην βαλσαμική και αντιφλεγμονώδη δύναμη του δεντρολίβανου, πλούσια σε βιταμίνη C και φαινολικά οξέα. Με χαμηλές θερμοκρασίες, τα εγχύματα και τα τσάι βοτάνων βοηθούν στην καταπολέμηση του κρυολογήματος και μας στηρίζουν με τις ευεργετικές τους ιδιότητες.Αυτά είναι δύο διαφορετικά ποτά.Τα συστατικά της έγχυσης προέρχονται από λουλούδια και φύλλα. Το έγχυμα λαμβάνεται για τη γεύση του σε στιγμές χαλάρωσης, για να αποκατασταθεί με τη ζεστασιά και την καλή του γεύση. Το τσάι από βότανα συνδέεται στενότερα με τις φαρμακευτικές ιδιότητες δύο ή τριών φυτών από τα οποία το σώμα λαμβάνει τα ενεργά συστατικά, κάτω από μορφή ποτού. Ένα τσάι από βότανα έχει συνήθως ένα κυρίαρχο φυτό και άλλες προσθήκες. είναι επίσης εξαιρετικό για τους γαστρεντερικούς πόνους. Εάν πάσχετε από γαστρίτιδα, γιούτα για να ηρεμήσετε την καούρα με απολυμαντική δράση. Αντίθετα, για να φτιάξετε το αφέψημα, τα φύλλα βυθίζονται κρύο νερό και στη συνέχεια το βράζουμε, αφήνοντάς το να ψηθεί για περίπου 10 λεπτά. Για να αποκτήσετε ένα καλό τσάι από βότανα με φρέσκο άρωμα που θα σας ανακουφίσει κατά τη διάρκεια της γρίπης ή των εποχιακών ασθενειών, μπορείτε να προσθέσετε στο βραστό νερό με δεντρολίβανο, ακόμη και ένα κομμάτι ρίζας τζίντζερ, μια βιολογική φλούδα λεμονιού, λίγο μέλι ή ζάχαρη. Εκτός από τον πονόλαιμο, το αφέψημα δεντρολίβανου (με 50γρ φύλλα) είναι επίσης χρήσιμο για κατακράτηση νερού, που μπορεί να οδηγήσει σε κυτταρίτιδα, και για την απολύμανση και τον καθαρισμό του ήπατος (με 4γρ δεντρολίβανο), παίρνοντας το με άδειο στομάχι το πρωί, ως αφέψημα χρησιμοποιείται επίσης για τον καθαρισμό πληγών.
Το φυτό δεντρολίβανο και οι άπειρες ιδιότητές του
Το δεντρολίβανο ως αρωματικό και θεραπευτικό βότανο είναι διαδεδομένο στη Μεσόγειο, είναι μέρος των Laminaceae, είναι αειθαλές, με φύλλα σε σχήμα βελόνας. αγαπά τον ήλιο, δεν χρειάζεται να ποτίζεται πολύ συχνά. είναι εύκολο φυτό να αναπτυχθεί. Αν είναι πολύ εκτεθειμένη στον ήλιο, ωστόσο, μην αφήσετε το χώμα να στεγνώσει πολύ. Μπορείτε να το καλλιεργήσετε στον κήπο ή στο μπαλκόνι, αλλά σε αυτή την περίπτωση πρέπει να το επανατοποθετείτε κάθε 5 χρόνια. Είναι ένα πολυετές φυτό, δηλαδή ζει περισσότερο από δύο χρόνια, και ακόμη κι αν προφανώς πεθάνει το χειμώνα, οι ρίζες του είναι έτοιμες ξανά την άνοιξη για να αναπτυχθούν κλαδιά, φύλλα και άνθη. Όντας ένα πολυετές φυτό, είναι δυνατό να συλλέξετε φύλλα δεντρολίβανου στον κήπο σχεδόν κάθε εποχή, ακόμη και το τέλειο είναι η άνοιξη. Επιλέξτε πάντα τα πιο ευαίσθητα και φρέσκα φύλλα και τα πιο ξεφτισμένα κλαδιά. Or αγοράστε τα αποξηραμένα σε φυτικά φάρμακα ή σε συσκευασίες που μπορείτε να βρείτε στο διαδίκτυο. Οι ευεργετικές του ιδιότητες ήταν γνωστές από την αρχαιότητα. Τόσο οι Έλληνες όσο και οι Αιγύπτιοι χρησιμοποιούσαν τα φύλλα του για την απολύμανση και αρωματισμό κλειστών χώρων και επίσης για την ανακούφιση από μυαλγίες, αρθρώσεις και αρθρίτιδες. Οι λάτρεις των μπαχαρικών εκτιμούν πολύ το άρωμά του και τις φυτοθεραπευτικές του ιδιότητες που χρησιμοποιούνται στη φυσική ιατρική. Τα αιθέρια έλαια δεντρολίβανου έχουν αντιβακτηριακές, αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις και καταπολεμητικές ιδιότητες χοληστερόλης. Όσον αφορά την αντιβακτηριακή δράση, το δεντρολίβανο είναι πολύ αποτελεσματικό κατά των λοιμώξεων. Δεδομένου ότι η υπερβολική χρήση αντιβιοτικών καθιστά τα βακτήρια πιο ανθεκτικά, οι ειδικοί αναζητούν πάντα άλλες αντιμικροβιακές ουσίες όπως το δεντρολίβανο, το οποίο χρησιμοποιείται επίσης στη διατήρηση των τροφίμων. Η δράση του φαίνεται να πραγματοποιείται κυρίως κατά βακτηρίων όπως Staphylococcus epidermidis, Staphylococcus aureus και Bacillus subtilis, Proteus vulgaris, Pseudomonas aeruginosa, Escherichia coli ή μυκητιακά είδη όπως το Candida albicans και το Aspergillus niger. Μία από τις κύριες αρετές της είναι αυτή της παρεμπόδισης της δράσης των ελεύθερων ριζών, ακόμη και στον εγκέφαλο: υπάρχουν πολλές επιστημονικές μελέτες σε εξέλιξη σχετικά με αυτήν την πτυχή και για την αντικαρκινογόνο δράση της. Έχει επίσης αναλγητικές ιδιότητες, έτσι καταπρανει τους πόνους, ειδικά τους κοιλιακούς πόνους και μειώνει το σάκχαρο στο αίμα. Έχει επίσης καλή επίδραση στο άγχος, την κατάθλιψη και τις διαταραχές του ύπνου.
Αντενδείξεις και παρενέργειες δεντρολίβανου
Οι μικρές ποσότητες που χρησιμοποιούνται στο μαγείρεμα δεν μπορούν να προκαλέσουν ανεπιθύμητες παρενέργειες. Όσον αφορά τη φυτοθεραπευτική χρήση του δεντρολίβανου, πρέπει να είμαστε προσεκτικοί στη χρήση του κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς ενδέχεται να μεταβάλει τις ορμόνες και να είναι τοξικό για το έμβρυο. Θα μπορούσε επίσης να μειώσει την πρόσληψη σιδήρου. δεν πρέπει να λαμβάνεται μαζί με φάρμακα για τη μείωση του σακχάρου στο αίμα και της αρτηριακής πίεσης ή αντιπηκτικών. Επίσης όσον αφορά το αιθέριο έλαιο, είναι πάντα σκόπιμο να ακούτε τη γνώμη ενός ειδικού για να μην τα χρησιμοποιείτε σε υπερβολικές δόσεις και εσφαλμένα.
