Γνωρίζετε ότι είστε 30 όταν αγοράζετε κρέμα ρυτίδων
Υπάρχει μια στιγμή στη ζωή όλων μας, όταν συνειδητοποιείτε ότι πραγματικά μεγαλώνετε, μια στιγμή που έχετε αυτή την αίσθηση ότι βρίσκεστε στο πέρασμα μεταξύ των ετών στα οποία δεν είχατε πολλές σκέψεις αλλά πώς να ντυθείτε και πού να πας να χορέψεις.σε εκείνους που αρχίζεις να σκέφτεσαι το σπίτι, το πλυντήριο, τη δουλειά, τα ψώνια και πραγματικά νιώθεις ότι κάτι έχει αλλάξει. Βγαίνετε λίγο και εκείνη τη στιγμή, κοιτάζοντας γύρω σας, δεν γνωρίζετε πια κανέναν, εκτός από την 15χρονη αδερφή σας που σας λέει "Τι κάνεις γύρω;" και τότε όλα είναι πιο ξεκάθαρα: γερνάτε.
Παιδιά μικρότερα από εσάς αρχίζετε να σας λένε «αυτή», στο facebook βλέπετε περισσότερους ανθρώπους να παντρεύονται και να κάνουν παιδιά από ό, τι στη ντίσκο και συνειδητοποιείτε ότι οι γονείς σας ήταν ήδη γονείς στην ηλικία σας, συνειδητοποιείτε ότι για να ανακάμψετε μια βραδιά με φίλους χρειάζεται περισσότερο από τρεις ημέρες, αν πίνεις ένα ποτήρι πολύ είσαι ήδη στον άλλο κόσμο και ότι για να χωνέψεις το φαγητό του McDonald's πρέπει να περιμένεις ποιος ξέρει πόσο θα ξαπλώσει. Μερικές φορές σκέφτεστε κάτι που συνέβη πριν από 10 χρόνια και συνειδητοποιείτε ότι δεν είστε πλέον 20 ετών, το Σάββατο είναι για ξεκούραση και η Κυριακή για αθλήματα και δεν κοιμάστε μέχρι το μεσημέρι και καταρρέει κουρασμένος καταστρέφεται στον καναπέ τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Αρχίζετε να βλέπετε αλλαγές στο σώμα σας και αν πριν από μερικά χρόνια μπορούσατε να φάτε οτιδήποτε, τώρα το ψυγείο σας είναι γεμάτο φρούτα, λαχανικά και πολλά υγιεινά πράγματα. Τελευταίο αλλά όχι λιγότερο σημαντικό ... οι ρυτίδες ... αχ οι ρυτίδες! Αρχίζετε να βλέπετε αλλαγές στο πρόσωπό σας και τι κάνετε; Αρχίζεις να αγοράζεις όλες τις κρέμες του κόσμου μέχρι να βρεις αυτή που σου ταιριάζει και να σου δείξει κάποιες αλλαγές. Σε όλο αυτό το χάος της αρνητικότητας, ωστόσο, υπάρχει κάτι θετικό: εκτιμάτε απλά πράγματα, εκτιμάτε ένα οικογενειακό δείπνο, πρωινό Σαββάτου με τη μητέρα σας και τις Κυριακές στο βουνό για να θαυμάσετε τη θέα. Ο αθλητισμός γίνεται ένας τρόπος να χαλαρώσετε, να απελευθερώσετε το μυαλό σας από τις δουλειές της εβδομάδας και να το κάνετε με τον φίλο ή τους φίλους σας είναι το καλύτερο που θα μπορούσατε να επιθυμήσετε.
Ωστόσο, υπάρχει ένα θέμα που μόλις τώρα είχα ενδιαφέρον να διερευνήσω. Πριν από λίγο καιρό ένας 30χρονος μου είπε: «Γνωρίζετε ότι η υπερβολική άσκηση αυξάνει τις ελεύθερες ρίζες;». Μέσα μου προέκυψε το ερώτημα «Και τι είναι αυτές οι ελεύθερες ρίζες; Τι μπορώ να νοιάζομαι; Τόσο πολύ σούπερ νεαρός »Και τώρα ξεσκονίζω αυτήν την πρόταση εκείνου που είναι τώρα 40 ετών και φοράει αντιρυτιδική κρέμα για τουλάχιστον 10 χρόνια και καταλαβαίνω ότι η δική της ήταν μια προειδοποίηση και ότι Οι ελεύθερες ρίζες επηρεάζουν τη γέννηση των ρυτίδων στο πρόσωπο. Και τότε το θέμα γίνεται ενδιαφέρον.
Αθλητισμός και Ελεύθεροι Ριζοσπάστες
Λοιπόν: Σταμάτησα να πίνω κάθε Σαββατοκύριακο, να καπνίζω, να τρώω βλακείες και τώρα θέλετε να μου πείτε ότι ακόμη και η άθληση είναι κακό για εσάς; Ω όχι λάχανο! Ας δούμε όμως πώς ο αθλητισμός επηρεάζει το σχηματισμό των ελεύθερων ριζών.
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η φυσική δραστηριότητα, που ασκείται σε τακτική και σταθερή βάση με την πάροδο του χρόνου, επηρεάζει θετικά μια σειρά φυσιολογικών παραμέτρων, αποτελώντας μια μορφή πρόληψης πολλών παθολογιών. "Η ανταγωνιστική δραστηριότητα μπορεί να έχει παρενέργειες που πρέπει να αποφευχθούν. Οι ελεύθερες ρίζες είναι «απόβλητα» προϊόντα που σχηματίζονται φυσικά μέσα στα μιτοχόνδρια των κυττάρων του σώματος, όπου το οξυγόνο χρησιμοποιείται σε μεταβολικές διεργασίες για την παραγωγή ενέργειας (οξείδωση).
Με τη σωματική δραστηριότητα, ειδικότερα, ο αερόβιος μεταβολισμός αυξάνεται και υπάρχει αύξηση στην παραγωγή ελεύθερων ριζών. Στην πραγματικότητα, κατά τη διάρκεια της σωματικής δραστηριότητας υπάρχει κατανάλωση οξυγόνου που αυξάνεται τουλάχιστον 20 φορές σε σύγκριση με την κατάσταση της ανάπαυσης. Η εκπαίδευση μειώνει αυτή η παραγωγή ως υποκείμενο που ασκεί τακτικά δραστηριότητα έχει υψηλό επίπεδο αντιοξειδωτικής άμυνας.
Η υπερβολική σωματική δραστηριότητα δεν είναι σε καμία περίπτωση η μόνη αιτία υπερπαραγωγής ελεύθερων ριζών. Άλλοι παράγοντες πρέπει να αναζητηθούν σε παθολογικά αίτια (γενικά φλεγμονώδεις καταστάσεις, καρδιαγγειακές παθήσεις, ρευματοειδής αρθρίτιδα, ισχαιμία ιστών και επακόλουθη μείωση της παροχής αίματος), άγχος, υπεριώδεις ακτίνες, ιονίζουσα ακτινοβολία, καπνός τσιγάρου, αλκοόλ, ορισμένα φάρμακα, δίαιτες πολύ πλούσιες σε πρωτεΐνες και ζωικά λίπη, μη ανεκτά τρόφιμα, ρυπογόνα αέρια και τοξικές ουσίες.
Δωρεάν Ριζοσπάστες και Ρυτίδες
Σε φυσιολογικές συνθήκες υπάρχει μια κατάσταση ισορροπίας μεταξύ της ενδογενούς παραγωγής ελεύθερων ριζών και της εξουδετέρωσής τους από τον οργανισμό. Εάν οι ελεύθερες ρίζες είναι σε φυσιολογικές ποσότητες βοηθούν το ανοσοποιητικό σύστημα στην αποβολή μικροβίων και βακτηρίων. Η παραγωγή τους οδηγεί σε βλάβη μακροπρόθεσμα προκαλεί προοδευτική βλάβη στους ιστούς και προοδευτική επιτάχυνση της διαδικασίας γήρανσης.
Οι ελεύθερες ρίζες, προσβάλλοντας τις κυτταρικές μεμβράνες, επηρεάζουν επίσης την εμφάνιση του προσώπου με το σχηματισμό ρυτίδων.
Η λύση
Τώρα ας επιστρέψουμε στον κάτωθι υπογράφοντα: εντάξει, είμαι 30 ετών, αλλά μην ανησυχείτε, δεν έχω ακόμη ρυτίδες, δεν θα σταματήσω να αθλούμαι και το κερί μου είναι ακόμα φυσιολογικό, αλλά υπό το πρίσμα αυτού -Βάθος μελέτη, αποφάσισα να ξεκινήσω την πρόληψη.
Χωρίς να το κάνω επίτηδες, ακριβώς τις μέρες που εμβαθύνω αυτό το θέμα στον ιστό έρχομαι σε επαφή με μια κρέμα που αγόρασα αμέσως. Ονομάζεται RILASTIL MULTIREPAIR S-FERULIC BI-GEL SERUM. Αμέσως μετά το δοκίμασα, ήξερα ότι ήταν αυτό που έψαχνα αφού δεν αντέχω κρέμες που λιπαίνουν ή στεγνώνουν υπερβολικά. Η υφή είναι ελαφριά και απορροφάται γρήγορα. Περιέχει δύο ισχυρά αντιοξειδωτικά: το Ferulic Acid και το Superoxide Dismutase. Το τελευταίο, βιοτεχνολογικής προέλευσης, είναι ένα αντιοξειδωτικό φυσιολογικά παρόν στα κύτταρά μας, το οποίο έχει εισαχθεί για να ενισχύσει τη φυσική άμυνα του δέρματός μας, εξουδετερώνοντας τη ρίζα υπεροξειδίου, την πιο επιβλαβής. Έχει επίσης ιδιότητες αποχρωματισμού λόγω της απολεπιστικής δράσης του Μανδελικού οξέος, οδηγώντας έτσι σε γρηγορότερο κύκλο κυττάρων.
Άλλες ειδικές αντιγηραντικές δράσεις ασκούν άμεση προστατευτική, αντιγηραντική και αντι-κόπωση δράση: η ρεσβερατρόλη και το μικροκολλαγόνο αυξάνουν τη σύνθεση ελαστίνης και κολλαγόνου, το γλυκό αμυγδαλέλαιο και το υαλουρονικό νάτριο σχηματίζουν δίκτυο με άμεση επίδραση σύσφιξης στο δέρμα.
Επιπλέον, η απουσία επιφανειοδραστικών το καθιστά κατάλληλο ακόμα και για το πιο ευαίσθητο δέρμα !!
Λοιπόν ... είναι η κρέμα που έψαχνα!
