Μύκωση ποδιών: αιτίες και πιο αποτελεσματικές θεραπείες
Οι μυκητιασικές λοιμώξεις στα πόδια είναι πολύ συχνές, επηρεάζουν το πέλμα του ποδιού ή τα νύχια: αυτό συμβαίνει επειδή τα πόδια μας έρχονται σε επαφή με υγρά περιβάλλοντα, με ιδρώτα και με επικίνδυνες επιφάνειες, όπως γυμναστήρια και πισίνες. Η μυκητιακή φλεγμονή συνοδεύεται από κάψιμο, ρωγμές και φαγούρα και πολύ συχνά προκαλεί σημαντική ενόχληση. Σε γενικές γραμμές, οι άνδρες επηρεάζονται περισσότερο από μυκητιάσεις από τις γυναίκες.
Συνεχίζοντας την ανάγνωση θα ανακαλύψετε όλες τις θεραπείες για την πρόληψη της μυκητιάσεως: θα βρείτε επίσης φυσικά προϊόντα που δεν θα είχατε σκεφτεί ποτέ!
Μύκωση ποδιών: χαρακτηριστικά και αιτίες
Οι μυκητιάσεις είναι λοιμώξεις που προκαλούνται από μύκητες, μικρόβια ή βακτήρια που βρίσκουν εύφορο έδαφος στα πόδια και πολλαπλασιάζονται λόγω υγρασίας λόγω ιδρώτα ή επικίνδυνων περιβαλλόντων όπως πισίνες και γυμναστήρια. Οι μυκητιασικές λοιμώξεις συνήθως εμφανίζονται μεταξύ των δακτύλων των ποδιών και, αν δεν αντιμετωπιστούν εγκαίρως, επεκτείνονται στο πέλμα του ποδιού και των νυχιών. Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα της μυκητίασης είναι ο κνησμός, η ξηρότητα, το ξεφλούδισμα του δέρματος, το κιτρίνισμα, τα τραχιά, πυκνά τακούνια και μια δυσάρεστη οσμή. Οι αιτίες μπορεί να είναι πολυάριθμες επειδή μπορεί να προσβληθείτε από τη μόλυνση εάν το πόδι έρθει σε επαφή με τον μύκητα ή το βακτήριο, με κακή υγιεινή ή υπερβολική εφίδρωση, με τη χρήση υποδημάτων που δεν αναπνέουν ή σε συγκεκριμένες συνθήκες υγείας.
Η ενσωμάτωση της φροντίδας των ποδιών στη ρουτίνα ομορφιάς σας είναι απαραίτητη για την πρόληψη της μυκητιάσεως και τη διασφάλιση της ευημερίας και της ομορφιάς των ποδιών σας.
Δείτε επίσης
La Tinea Pedis: πώς να το αναγνωρίσετε
Το Tinea Pedis ονομάζεται επίσης πόδι αθλητή επειδή επηρεάζει συχνά τους αθλητές που φορούν παπούτσια που μπορούν να κάνουν το πόδι να ιδρώνει για πολλές ώρες την ημέρα. Το πόδι του αθλητή μπορεί να αναγνωριστεί από την παρουσία ρωγμών στο πέλμα του ποδιού και μεταξύ των δακτύλων. Γρήγορα εξαπλώνεται σε ολόκληρο το πόδι που φαγούρα ή πονάει, σχεδόν σε σημείο αιμορραγίας. Αυτό συμβαίνει επειδή το Tinea Pedis προκαλεί πολύ ενοχλητικές πληγές απολέπισης. Χαρακτηριστικό του ποδιού του αθλητή είναι η άσχημη μυρωδιά που χαρακτηρίζει τα μολυσμένα πόδια, ακόμη και μετά το πλύσιμο. Η σωστή υγιεινή των ποδιών συνήθως κρατά μακριά αυτή τη μόλυνση.
Ονυχομυκητίαση: όταν η μυκητίαση αφορά το νύχι
Η ονυχομυκητίαση μπορεί να επηρεάσει τα νύχια των ποδιών ή των χεριών, ωστόσο τα πόδια είναι ιδιαίτερα διαδεδομένα και συχνά, επίσης επειδή τα χέρια δεν υπόκεινται σε επαφή, ιδρώτα και υγρασία. στα επόμενα νύχια. Η κύρια αιτία είναι η έλλειψη κυκλοφορίας στην περιοχή στο σπίτι από μη αναπνεύσιμα παπούτσια, ζέστη και ιδρώτας στα πόδια. Η μυκητίαση των νυχιών έχει συμπτώματα που μπορούν να αναγνωριστούν ορατά: το νύχι αλλάζει χρώμα και γίνεται γκρι ή κιτρινωπό, η επιφάνειά του δεν είναι πλέον λεία αλλά λεκιασμένη ή ραγισμένη. Σε ορισμένες περιπτώσεις το καρφί γίνεται εξαιρετικά εύθραυστο, σε άλλες πολύ σκληρό. Μερικές φορές η ονυχομυκητίαση προκαλείται από μύκητες που συνήθως υπάρχουν στα νύχια και μεταβάλλονται λόγω διαταραχών του ανοσοποιητικού συστήματος, άλλες φορές η αιτία εντοπίζεται παρουσία ζυμομυκήτων και μούχλας: Candida, Trichophyton, Epidermophyton και Aspergillus.
Η ονυχομυκητίαση συνοδεύεται πάντα από μια ευρέως διαδεδομένη κακή μυρωδιά, τυπικό σύμπτωμα αυτής της λοίμωξης. Είναι σημαντικό να αντιμετωπιστεί άμεσα ο μύκητας των νυχιών, από τα πρώτα συμπτώματα γιατί αν υποτιμηθεί η μόλυνση θα μπορούσε να βλάψει το νύχι μόνιμα.
Πώς να αποτρέψετε τη μυκητίαση των ποδιών
Λίγες καλές συνήθειες και λίγη προληπτικότητα θα σας βοηθήσουν να αποτρέψετε μυκητιάσεις. Χρησιμοποιείτε πάντα παντόφλες ή παπούτσια θαλάσσης εάν πηγαίνετε στην πισίνα ή εάν χρησιμοποιείτε ντους σε γυμναστήρια, αποδυτήρια και δημόσιους χώρους. Χρησιμοποιείτε πάντα καθαρές και αυστηρά προσωπικές πετσέτες. Επιπλέον, εάν κινδυνεύετε, στεγνώστε πολύ καλά τον χώρο ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών σας με το πιστολάκι για να αποφύγετε τον πολλαπλασιασμό των βακτηρίων. Επιλέξτε πάντα βαμβακερές κάλτσες και χρησιμοποιήστε παπούτσια που αναπνέουν. Πασπαλίζετε πάντα μερικές σταγόνες έλαιο τσαγιού σε φρεσκοπλυμένες κάλτσες: η θεραπεία με αυτό το αιθέριο έλαιο είναι ένα εξαιρετικό φυσικό αντιμυκητιασικό και θα είναι ένας φανταστικός σύμμαχος στην πρόληψη της μυκητιάσεως των ποδιών. Όταν κάνετε ένα ποδόλουτρο αντί για το κλασικό χοντρό αλάτι, διαλύστε δύο κουταλάκια του γλυκού μαγειρική σόδα σε ζεστό νερό. Η δράση της μαγειρικής σόδας θα σας βοηθήσει να απολυμάνετε τέλεια κάθε περιοχή του ποδιού από τη σόλα μέχρι τα νύχια.
Διορθωτικά μέτρα για τη μυκητίαση των ποδιών
Εάν, παρ 'όλη την προσοχή, συνειδητοποιήσετε ότι έχετε μυκητίαση, πηγαίνετε αμέσως στο γιατρό και μην παραμελείτε το πρόβλημα καθώς μπορεί να επιδεινωθεί γρήγορα. Ο γιατρός σας θα συστήσει αναμφίβολα μια κατάλληλη θεραπεία που μπορείτε να ενσωματώσετε με πολύ χρήσιμες και αποτελεσματικές φυσικές θεραπείες κατά της μυκώσεως.
Ένα από αυτά μπορεί να είναι το μηλόξυδο που ρυθμίζει το pH του δέρματος και απομακρύνει τους μύκητες. Απλώς κάντε ένα ποδόλουτρο βάζοντας 3 ποτήρια μηλόξυδο σε ένα λίτρο τυπικού νερού και κρατώντας τα πόδια σας βυθισμένα για 15 λεπτά. Η φαγούρα θα εξαφανιστεί γρήγορα! Ένα σημαντικό φυσικό αντιμυκητιασικό, όπως είδαμε, είναι το έλαιο Tea Tree, ένας αντιβακτηριακός παράγοντας. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε αναμεμειγμένο με νερό για να αντιμετωπίσετε ευρεία λοίμωξη ή να το εφαρμόσετε καθαρό απευθείας στην πληγείσα περιοχή. Προσοχή όμως γιατί το έλαιο Tea Tree μπορεί να κιτρινίσει τα νύχια σας: εάν η μόλυνση επηρεάζει τα νύχια των ποδιών, εφαρμόστε αυτό το αιθέριο έλαιο αραιωμένο με ελαιόλαδο.
Μια άλλη ιδιαίτερα αποτελεσματική φυσική θεραπεία μπορεί να είναι ο πράσινος πηλός. Θα το χρειαστείτε για να δημιουργήσετε ένα πακέτο απολυμαντικών με το οποίο θα καλύπτετε ολόκληρη την περιοχή που επηρεάζεται από τη μυκητίαση. Αυτή η επεξεργασία με πράσινο πηλό πρέπει να διατηρηθεί για τουλάχιστον 30 λεπτά και στη συνέχεια να ξεπλυθεί καλά. Το λεμόνι έχει επίσης ισχυρή απολυμαντική δύναμη: συμπληρώστε την ιατρική σας φροντίδα με αυτό το φυσικό φάρμακο, περνώντας το χυμό ενός λεμονιού στις περιοχές του ποδιού που χαρακτηρίζονται από μυκητίαση: αφήστε το χυμό λεμονιού να δράσει για τουλάχιστον 30 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε.
Μετά τα λουτρά, τα πακέτα και οποιαδήποτε άλλη θεραπεία ευεξίας, θυμηθείτε να στεγνώνετε πολύ καλά τα πόδια σας χωρίς να παραμελείτε την περιοχή μέσα στα δάχτυλα των ποδιών.
