Μουσικοθεραπεία: τι είναι και ποια είναι τα οφέλη της
Εκτός από ευχάριστη για την ακοή, η μουσική έχει εξαιρετικά ευεργετικά αποτελέσματα από ψυχολογική άποψη, αντιπροσωπεύοντας ταυτόχρονα μια τέχνη και ένα μέσο έκφρασης, ικανό να επηρεάσει τη διάθεση των ανθρώπων, να χαλαρώσει, να ενθουσιάσει Εν ολίγοις, εν ολίγοις, ήχοι, μελωδίες και, γενικά, η μη λεκτική γλώσσα έχει ένα άπειρο δυναμικό που μπορεί επίσης να αξιοποιηθεί για θεραπευτικούς σκοπούς, όχι μόνο για ηδονιστικούς και αγνούς ψυχαγωγικούς σκοπούς.
Η μουσικοθεραπεία προκύπτει ακριβώς από αυτήν την προϋπόθεση και θεωρείται μια πειθαρχία που βασίζεται στη χρήση της μουσικής ως εκπαιδευτικό και θεραπευτικό εργαλείο, μια πραγματική θεραπευτική προσέγγιση αποκατάστασης, βοηθητική και συμπληρωματική σε περιπτώσεις συγκεκριμένων παθολογιών διαφόρου φάσματος, αν και δεν αναγνωρίζεται από την ιατρική επίσημος
Η ουσία του - μια μη λεκτική επικοινωνία - επιτρέπει τη δημιουργία μιας έντονης και βαθιάς σχέσης μεταξύ ασθενούς και θεραπευτή, επιτρέποντας στον πρώτο να εκφράσει με φυσική γλώσσα, συναισθήματα και συναισθήματα που συχνά παραμένουν εγκλωβισμένοι και αγωνίζονται να βρουν μια φωνή, αναγκαστικά διαμεσολαβούμενη Σας επιτρέπει να εδραιώσετε τη σχέση και να την οδηγήσετε σε ένα βαθύτερο επίπεδο που φτάνει στον λαβύρινθο της πιο οικείας ζωής, όλα χάρη στην άυλη δύναμη του ήχου και τις πολλαπλές και υποβλητικές υποδείξεις του, που διαφέρουν από άτομο σε άτομο ανά άτομο.
Μετά από όλα, δεν είναι μυστικό ότι η απελευθέρωση συναισθημάτων βοηθά πολύ το άτομο και τη σωματική και ψυχολογική του ευεξία. Απλώς σκεφτείτε την απελευθερωτική δύναμη του κλάματος, μια πραγματική πανάκεια όχι μόνο για την ψυχή μας αλλά και για το σώμα ...
Τι είναι συγκεκριμένα η μουσικοθεραπεία;
Η μουσικοθεραπεία, όπως αναμενόταν, με τη χρήση μουσικών στοιχείων (ήχος, ρυθμός, μελωδία και αρμονία) στοχεύει στην τόνωση των διαφόρων περιοχών του εγκεφάλου ώστε να ευνοήσουν και να ικανοποιήσουν τις φυσικές, συναισθηματικές, γνωστικές και κοινωνικές ανάγκες του ατόμου και να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής τους , η σχέση με τον εαυτό του και η κοινωνική και διαπροσωπική διάσταση.
Η μουσικοθεραπεία, η οποία χαρακτηρίζεται ως ενεργή και δεκτική, δρα σε διαφορετικούς τομείς, συμπεριλαμβανομένης της επικοινωνίας, των κινητικών δεξιοτήτων, των σχέσεων, της μάθησης, της έκφρασης, χάρη στη μουσική ηχητική γλώσσα και τα μη λεκτικά ερεθίσματά της, ικανά να ζητήσουν αποτελεσματικές και αυθόρμητες απαντήσεις, καρπός μιας σχέσης μέσα στην οποία και τα δύο μέρη πρέπει να αναγνωρίσουν και να συνδεθούν, δημιουργώντας μια συνάντηση γνώσης του εαυτού του και του άλλου.
- Ενεργή μουσική θεραπεία: αντιστοιχεί στην ενεργό δράση του παιχνιδιού Η αλληλεπίδραση μεταξύ ασθενούς και μουσικοθεραπευτή επικεντρώνεται στην άμεση παραγωγή ήχων μέσω της χρήσης της φωνής, μουσικών οργάνων ή απλών αντικειμένων.
- Υποδεκτική μουσική θεραπεία: βασίζεται αντίθετα στο "άκουσμα ήχων και μουσικών κομματιών. Ωστόσο, δεν είναι" αυστηρά παθητική "δραστηριότητα, καθώς αυτός ο δεύτερος τύπος διεγείρει μια σειρά στοχευμένων ενεργειών, συμπεριλαμβανομένης της αντίληψης και της φαντασίας μέσω της επεξεργασίας διαφόρων μελωδίες και τους προτεινόμενους ήχους.
Η επιλογή του ενός ή του άλλου τύπου εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τα χαρακτηριστικά του ασθενούς, επομένως είναι απαραίτητο ο θεραπευτής να έρθει σε επαφή μαζί του και τις πιο οικείες ιδιαιτερότητές του.Προφανώς, το μονοπάτι συχνά μεσολαβεί τόσο σε κλάδους όσο και σε προσεγγίσεις.
Πώς γίνεται η διαδικασία;
Η θεραπευτική προσέγγιση βασίζεται στην πρόθεση αφύπνισης του ISO, δηλαδή της ηχητικής ταυτότητας μέσα από διάφορες μουσικές εκδηλώσεις. Όπως συμβαίνει με τα αρώματα, τις γεύσεις, τα γεγονότα και τους ανθρώπους, που είναι σε θέση να ξυπνήσουν μνήμες, σκέψεις και αισθήσεις, η μουσική μπορεί επίσης να διαδραματίσει κεντρικό ρόλο στην τόνωση μιας ευαίσθητης, συναισθηματικής και γνωστικής απόκρισης που μερικές φορές είναι πιο αποτελεσματική από τα κλασικά μονοπάτια λογικός-λογικός τύπος.
Μέσα στη θεραπευτική σχέση υπάρχουν στην πραγματικότητα δύο ηχητικές ταυτότητες, αυτή του ασθενούς - χωρίς αμφιβολία - αλλά και του μουσικοθεραπευτή, ο οποίος, πρώτα απ 'όλα, πρέπει να ξεκινήσει τον "διάλογο" μέσω ήχων και μουσικών γλωσσών, φέρνοντας στην αποκάλυψη του ISO του συνομιλητή του, το οποίο στη συνέχεια θα λειτουργήσει ως ένα αρχικό εργαλείο από το οποίο πολλές και διάφορες αισθήσεις θα διαμορφωθούν σαν ελεύθερες πεταλούδες προς τον ουρανό, με ευεργετικές επιδράσεις στη συναισθηματική, νοητική και γνωστική κατάσταση του ατόμου.
Για παράδειγμα, έχει αποδειχθεί ότι η ακρόαση των μελωδιών του Μότσαρτ μπορεί να έχει θετική επίδραση στην πνευματική απόδοση (φαινόμενο Μότσαρτ) · γενικά, η εύρεση των σωστών πλήκτρων ήχου για τον ασθενή (είτε πρόκειται για κομμάτια μουσικής, ήχους, μελωδίες, φωνές ή θόρυβοι)) μπορεί να ευνοήσει την εξέλιξη μιας μεγαλύτερης εκφραστικής, αισθητηριακής, σχέσης και ικανότητας επεξεργασίας.
Τα οφέλη της μουσικοθεραπείας
Από το παρελθόν, η θεμελιώδης αξία της μουσικής για εσωτερική και σωματική ευεξία έχει αναγνωριστεί, αναγνωρίζεται κυρίως στην ικανότητα χαλάρωσης και απομάκρυνσης καταστάσεων έντασης ή διέγερσης και, ακόμη και σήμερα, αν και η μουσικοθεραπεία δεν αναγνωρίζεται ως αποτελεσματική ιατρική, συνιστάται η χρήση του σε ορισμένες παθολογικές και παραφυσιολογικές καταστάσεις για τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης, την ανακούφιση σύνθετων και ποικίλων συμπτωμάτων, την ανακούφιση των ασθενειών και την παροχή μεγαλύτερης ηρεμίας και ευεξίας.
Αρκετές μελέτες και έρευνες έχουν δείξει με την πάροδο του χρόνου ότι η μουσική έχει τη δύναμη να παρέμβει στον εγκέφαλο και στις δραστηριότητες των νευρώνων, οι οποίοι διεγείρονται και ωθούνται στην παραγωγή βηταενδορφινών, των ορμονών της καλής διάθεσης που μπορούν να λειτουργήσουν ως φυσικά αναλγητικά. Συγκεκριμένα, από εγκεφαλική άποψη, η μουσική θα ευνοούσε τις δεξιότητες συγκέντρωσης και υπολογισμού.
Αλλά όχι μόνο αυτό, οι ήχοι και οι μελωδίες μπορούν επίσης να κάνουν καλό στην αρτηριακή πίεση, την κυκλοφορία, την αναπνοή και την πέψη. Η μουσικοθεραπεία είναι επίσης ιδιαίτερα χρήσιμη για τη θεραπεία περιπτώσεων αϋπνίας, άγχους και κατάθλιψης, καθώς και για την ανακούφιση του πόνου στους τελικώς ασθενείς και την τόνωση ατόμων με αναπηρία ή ατόμων με σημαντικές παθολογίες ή τραύματα.
Επικουρική θεραπεία για ορισμένες ασθένειες
Στη συνέχεια, υπάρχουν κάποιες συγκεκριμένες παθολογίες που μπορούν να επηρεαστούν θετικά από την επίδραση της μουσικοθεραπείας. Μεταξύ αυτών αναφέρουμε τη δυσλεξία, τον αυτισμό, την ψύχωση, τις ψυχικές παθολογίες ή το Αλτσχάιμερ.
Δεν θα πρέπει να σας εκπλήξει, το γεγονός ότι αντιπροσωπεύει μια θεραπεία αποκατάστασης και για όσους πάσχουν από κινητικές αναπηρίες ή διατροφικές διαταραχές.
Επίσης χρήσιμο στην εγκυμοσύνη
Η μουσικοθεραπεία μπορεί επίσης να είναι μια τέλεια βοήθεια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για να προωθήσει τη σωματική και ψυχική ανάπτυξη του εμβρύου και να χαλαρώσει τη μελλοντική μητέρα.
Η ακρόαση του αγέννητου παιδιού αρχίζει να αναπτύσσεται γύρω στην 27η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, επομένως από εκείνη τη στιγμή μπορεί να είναι χρήσιμο να ακούει το έμβρυο μουσική, κατά προτίμηση κλασική: για παράδειγμα, οι σονάτες του Σοπέν και του Μότσαρτ είναι ιδανικές επειδή είναι βασισμένο σε μια ακολουθία απλή, γραμμική και διεγερτική μουσική. Σε γενικές γραμμές, είναι καλό να επιλέξετε μουσικά κομμάτια με γλυκό και λεπτό ρυθμό, αποφεύγοντας εκείνα που είναι πολύ επιθετικά ή ενθουσιασμένα που θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε ταραχή.
Σε αυτή την περίπτωση, η μουσική είναι ένας πολύτιμος σύνδεσμος μεταξύ της μητέρας και του παιδιού, ένα είδος πρώτου διαύλου επικοινωνίας, ακόμα κι αν, πρέπει να θυμόμαστε, η φωνή της μητέρας είναι το καλύτερο εργαλείο για τη δημιουργία σχέσης μεταξύ των δύο.
Είναι επίσης μια συγκεκριμένη βοήθεια για μωρά που γεννιούνται πρόωρα ή τους πρώτους μήνες του νεογέννητου.
Μουσικοθεραπεία και παιδιά
Ακόμα και στα παιδιά, η μουσική μπορεί να έχει μια συνάφεια που δεν πρέπει να υποτιμάται, ειδικά αν έχουν δυσκολίες στη συμπεριφορά ή ψυχολογικά προβλήματα. Για παράδειγμα, μπορεί να λειτουργήσει ως ηρεμιστικό, να τονώσει τη δημιουργικότητα, να βελτιώσει τις δεξιότητες σχέσης, παίζοντας επίσης έναν σημαντικό κοινωνικό ρόλο συνάθροισης και συνοχής.
Είναι επίσης πολύ χρήσιμο σε περιπτώσεις δυσλεξίας ή αυτισμού, παρέχοντας μια νέα γλώσσα με χίλιες δυνατότητες ικανές να διεγείρουν γνωστικές και συναισθηματικές σφαίρες που η λογική-λογική προσέγγιση μπορεί να μην μπορεί να κινηθεί.
Γενικά, η μουσική αντιπροσωπεύει ένα εξαιρετικά αποτελεσματικό μέσο έκφρασης για τα μικρά, αλλά και για μεγαλύτερα παιδιά, μέχρι την εφηβεία. Το ωδείο και η μελέτη ενός μουσικού οργάνου δεν μπορούν παρά να εμπλουτίσουν την εσωτερική, κοινωνική και συναισθηματική ζωή του αγοριού, βοηθώντας το να καλλιεργήσει ένα πάθος που θα τον συνοδεύει καθ 'όλη τη διάρκεια της ύπαρξής του, αλλά και να τονώσει ένα πιο δημιουργικό και λογικό κομμάτι του ίδιου χρόνου. Η μελέτη της μουσικής είναι στην πραγματικότητα ένας κλάδος που απαιτεί δέσμευση, επιμονή και αυστηρότητα, επιτρέποντας στους νεότερους να μάθουν αμέσως τη σημασία της μεθόδου και της εργασίας για την επίτευξη επιτυχίας και ικανοποίησης σε κάθε τομέα της ζωής. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο αυτή η πειθαρχία πρέπει να συμπεριληφθεί σε κάθε σχολείο για να ενθαρρύνει την ανάπτυξη μιας προδιάθεσης για τον ήχο και τη μουσική γλώσσα και έτσι να μυήσει τις νέες γενιές σε μια ευαισθησία και μια προσέγγιση γεμάτη δυνατότητες και οφέλη σε διάφορους τομείς.
