Επώδυνη ωορρηξία: γιατί συμβαίνει και ποια είναι τα φάρμακα;
Επώδυνη ωορρηξία, που συχνά αναφέρεται στον ιατρικό τομέα Mittelschmerz, ή πόνος στη μέση του κύκλου, είναι ένα φαινόμενο που προκαλεί πόνους στην κάτω κοιλιακή χώρα. Συνήθως συμβαίνει περίπου στη μέση του εμμηνορροϊκού κύκλου, όταν η ωοθυλακική φάση φτάσει στο αποκορύφωμά της, πριν αφήσει το ωάριο να απελευθερωθεί, ξεκινώντας την ωχρινική φάση. Πριν εμβαθύνουμε στο θέμα και καταλάβουμε ποια είναι τα φάρμακα, έχουμε ένα ενδιαφέρον βίντεο για εσάς στο φεγγάρι και τον εμμηνορροϊκό κύκλο.
Επώδυνη ωορρηξία: από τι αποτελείται;
Η επώδυνη ωορρηξία είναι το φαινόμενο κατά το οποίο το ωάριο απελευθερώνεται και είναι έτοιμο για πιθανή γονιμοποίηση. Είναι ένα φαινόμενο που ακόμη και αν εμφανιστεί σωματικά στο επίπεδο των ωοθηκών, ελέγχεται στην πραγματικότητα από τον εγκέφαλο, και συγκεκριμένα από τις ορμόνες ως ορμόνη LH: όταν αυτό φτάσει σε μια κορυφή, υπάρχει η τελική ωρίμανση του ωοθυλακίου, η ρήξη του και η διαφυγή του ωαρίου από την ωοθήκη στον σωλήνα.
Ορισμένες γυναίκες είναι σε θέση να καταλάβουν ότι η ωορρηξία λαμβάνει χώρα παρατηρώντας τα σήματα που στέλνει το σώμα τους .Στις περισσότερες περιπτώσεις, η επώδυνη ωορρηξία δεν απαιτεί καμία φαρμακευτική αγωγή.
Σε περίπτωση οξέος πόνου που προκαλεί δυσφορία, μπορούν να χρησιμοποιηθούν κλασικά παυσίπονα χωρίς ιατρική συνταγή, πάντα με προσοχή και ποτέ να μην τα καταχρώνται. Ακόμη και κλασικές φυσικές θεραπείες, όπως τσάι από βότανα, αφεψήματα και αφεψήματα μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του πόνου και στη χαλάρωση των μυών. Σε κάθε περίπτωση, μπορείτε να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας ο οποίος θα είναι σε θέση να σας συμβουλεύσει με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.
Δείτε επίσης
Οι πιο συχνές αιτίες επώδυνης ωορρηξίας
Η ωορρηξία είναι μια μηχανική διαδικασία που βασίζεται επίσης κυρίως στη λειτουργία των ορμονών. Όταν η ωορρηξία είναι επώδυνη, συνήθως πηγαίνουμε να αναζητήσουμε τις κύριες αιτίες που οδηγούν σε αυτό το φαινόμενο, θυμόμαστε ότι σε κάθε περίπτωση είναι κάτι προσωρινό και είναι δεν είναι βέβαιο ότι η επόμενη ωορρηξία θα είναι επίσης επώδυνη.
Υπολογίζεται ότι τουλάχιστον το 20% των γυναικών σε αναπαραγωγική ηλικία έχουν βιώσει τουλάχιστον ένα επεισόδιο Mittelschmerz στη ζωή, η οποία μπορεί να είναι σποραδική ή συνηθισμένη.
Στην πραγματικότητα, τα αίτια του πόνου που σχετίζονται με την ωρίμανση και την απελευθέρωση του ωαρίου δεν είναι ακόμη εντελώς ξεκάθαρα. Οι πιο διαπιστευμένες υποθέσεις αυτή τη στιγμή είναι:
- Λίγο πριν απελευθερωθεί το ωάριο, η ανάπτυξη του ωοθυλακίου αλλάζει το μέγεθος των ωοθηκών, διαστέλλοντάς το και προκαλώντας πόνο.
- Το αίμα ή το ωοθυλακικό υγρό που απελευθερώνεται από το ωοθυλάκιο κατά τη διάρκεια της ρήξης του μπορεί να ερεθίσει το περιτόναιο (επένδυση της κοιλιακής κοιλότητας), προκαλώντας πόνο.
- Μέσα στην ωοθήκη υπάρχουν συγκεκριμένα κύτταρα, που ονομάζονται «κύτταρα λείου μυός». Όταν συμβαίνει η ωορρηξία, αυτός ο μυς μπορεί να συσπαστεί, προκαλώντας πόνο.
- Οι σάλπιγγες μπορούν επίσης να δημιουργήσουν συσπάσεις, προκαλώντας πόνο.
Ποια είναι τα συμπτώματα της επώδυνης ωορρηξίας;
Πώς συνειδητοποιείτε ότι λαμβάνει χώρα επώδυνη ωορρηξία; Προφανώς, ο πρώτος υπαινιγμός είναι ο πόνος στο κάτω μέρος της κοιλιάς με ξαφνικά μυρμήγκιασμα ή κράμπες, συγκεντρωμένα στην αριστερή ή τη δεξιά πλευρά, ανάλογα με την εμπλεκόμενη ωοθήκη.
Μερικές φορές, ακριβώς τη στιγμή του πόνου, είναι δυνατόν να αντιληφθούμε μια μικρή ζάλη ως ζάλη, συνοδευόμενη από ναυτία και ορμονικές αλλαγές.
Μπορείτε επίσης να αισθανθείτε μια γενική αίσθηση βαρύτητας και εξάντλησης. Ο πόνος μπορεί να συνοδεύεται από κηλίδες (πολύ μικρή αιμορραγία). Η διάρκεια του πόνου κατά την ωορρηξία μπορεί να ποικίλει από λίγα λεπτά έως 3 ημέρες.
Κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας, λειτουργεί μόνο μία ωοθήκη: εάν η δεξιά ωοθήκη απελευθέρωσε το ωάριο τον προηγούμενο μήνα, η αριστερή ωοθήκη θα μπορούσε να το απελευθερώσει τον επόμενο μήνα και ούτω καθεξής.
Αυτός είναι ένας ενδεικτικός κανόνας, οπότε είναι πιθανό για δύο ή τρεις συνεχόμενους μήνες να λειτουργεί η ίδια ωοθήκη και στη συνέχεια να αναλαμβάνει την άλλη.
Προκειμένου να παρακολουθείται η λειτουργία των ωοθηκών, μπορεί να είναι χρήσιμο να σημειώνετε μηνιαίως (μέσω ενός ημερολογίου ωορρηξίας) την πλευρά όπου αισθάνθηκε ο πόνος, τον τύπο της αυχενικής βλέννας που εμφανίζεται, τη βασική θερμοκρασία, πόσο διαρκεί και κ.λπ. Υπάρχουν επίσης πολλές εφαρμογές που σας επιτρέπουν να παρακολουθείτε τον έμμηνο κύκλο σας σε 360 °.
Επώδυνη ωορρηξία: οι πιο αποτελεσματικές θεραπείες
Συμπτώματα επώδυνης ωορρηξίας (Mittelschmerz) είναι παροδικά και τείνουν να λυθούν μέσα σε λίγες ώρες, το πολύ να εξαφανιστούν σε μερικές μέρες. Παρόλο που η λήψη φαρμάκων για τη θεραπεία της επώδυνης ωορρηξίας συνήθως δεν συνιστάται, θα πρέπει να ενημερώσετε το γιατρό σας για συμβουλές σχετικά με το τι πρέπει να κάνετε. Σε περίπτωση ιδιαίτερα έντονου πόνου (ακόμα και αν συμβαίνει σε σπάνιες περιπτώσεις) είναι δυνατόν να καταφύγετε στα πιο κοινά παυσίπονα (παρακεταμόλη, ιβουπροφαίνη) για να ανακουφίσετε την ενόχληση.
Όταν ο πόνος είναι ιδιαίτερα έντονος και επαναλαμβάνεται κάθε μήνα, το πρόβλημα μπορεί να λυθεί με ορμονική αντισύλληψη. Σε αυτή την περίπτωση ο γιατρός πρέπει να είναι αυτός που θα συνταγογραφήσει, επιπλέον η ασθενής δεν πρέπει να έχει προγραμματίσει μια εγκυμοσύνη, η οποία δεν θα έφτανε.
Οι φυσικές θεραπείες που θα αναφέρουμε παρακάτω, από την άλλη πλευρά, είναι μια έγκυρη βοήθεια για την ανακούφιση των παθήσεων λόγω της επώδυνης ωορρηξίας. Μεταξύ αυτών είναι:
- Χαμομήλι με ηρεμιστικές και ηρεμιστικές ιδιότητες, χαλαρώνει τους μυς και μπορεί να ληφθεί χωρίς ιδιαίτερες αντενδείξεις.
- Η μολόχα, ο ασβέστης και το λεμονόχορτο μπορούν να έχουν ηρεμιστικά και καταπραϋντικά αποτελέσματα (πρέπει να λαμβάνονται με τη μορφή τσαγιού βοτάνων ή συμπληρωμάτων).
- Εκτός από την προτίμηση των φυσικών ουσιών με ηρεμιστική δύναμη, θα ήταν επίσης σημαντικό να αποφεύγονται τρόφιμα με διεγερτικές ιδιότητες όπως ο καφές, το τσάι και η σοκολάτα.
Τέλος, θέλουμε να προτείνουμε ένα κλασικό φάρμακο γιαγιάς, το οποίο ωστόσο είναι αρκετά αποτελεσματικό για τη θεραπεία της επώδυνης ωορρηξίας: μιλάμε για το μπουκάλι ζεστού νερού. Απλά κρατήστε το πάνω από το επώδυνο μέρος, για να διασφαλίσετε ότι η ζέστη χαλαρώνει τους μυς, μειώνοντας τον πόνο θα συμφωνήσει μαζί μας ότι πρόκειται για μια εξαιρετική λύση και κυρίως χωρίς αντενδείξεις!
Επώδυνη ωορρηξία και σύλληψη: Μπορείτε να μείνετε έγκυος;
Για μερικές γυναίκες που βιώνουν επώδυνη ωορρηξία μπορεί να εγείρουν αμφιβολίες για μια μελλοντική εγκυμοσύνη. Αλλά όταν βιώνουμε πόνο στο κάτω μέρος της κοιλιάς, μειώνετε τις πιθανότητες σύλληψης; Η απάντηση είναι όχι! Εάν προσπαθείτε να μείνετε έγκυος, μπορείτε να πετύχετε ανεξάρτητα από το γεγονός ότι η ωορρηξία είναι λίγο πολύ επώδυνη. Η παρουσία του πόνου δεν πρέπει να σας κάνει να αμφιβάλλετε για τις δυνατότητές σας να γίνετε μητέρα, αλλά σε κάθε περίπτωση, μιλήστε με το γιατρό σας για να ηρεμήσετε.
Για άλλες γυναίκες, από την άλλη πλευρά, συμβαίνει το ακριβώς αντίθετο, δηλαδή η επώδυνη ωορρηξία, αντιπροσωπεύει μια σημαντική στιγμή ειδικά για εκείνες που αναζητούν εγκυμοσύνη. Η φυσική αντίληψη της ωορρηξίας σε εξέλιξη σάς επιτρέπει να προσδιορίσετε την καλύτερη περίοδο κατά την οποία να συγκεντρώσετε τη σεξουαλική επαφή.
Έτσι, σε ορισμένες περιπτώσεις το γεγονός ότι η ωορρηξία είναι επώδυνη θα μπορούσε να είναι ένα πλεονέκτημα!
Η γόνιμη περίοδος κάθε γυναίκας, στην πραγματικότητα, συμπίπτει ακριβώς με την προηγούμενη ημέρα + την ίδια ημέρα ωορρηξίας. Σε αυτές τις στιγμές θα έχετε τη μέγιστη πιθανότητα να γονιμοποιηθεί το ωάριο και να ξεκινήσει η εγκυμοσύνη.
Οι 4-5 ημέρες πριν από την ωορρηξία μπορεί να είναι χρήσιμες για να μείνετε έγκυος. Τέλος, μπορείτε ακόμα να ελπίζετε ότι θα γίνετε μητέρα μέχρι 1-2 ημέρες αργότερα. Γνωρίζοντας, επομένως, ότι η ωορρηξία είναι επικείμενη μέσω του πόνου, μπορεί να θεωρηθεί ως ευνοϊκός παράγοντας για τον προγραμματισμό στοχευμένης επαφής.
Συχνές ερωτήσεις σχετικά με την ωορρηξία
Μπορεί η επώδυνη ωορρηξία να είναι μια κλήση αφύπνισης για την εμμηνόπαυση;
Με την ηλικία, η ωοθυλακιορρηξία γίνεται πιο σπάνια και καθώς εμφανίζεται η εμμηνόπαυση. Ορισμένες γυναίκες μπορεί να βιώσουν πιο έντονο πόνο κατά την τελευταία ωορρηξία τους πριν από την εμμηνόπαυση, αλλά να γνωρίζετε ότι δεν υπάρχει σταθερός κανόνας. Ζητήστε από το γιατρό σας να σας βοηθήσει να αισθανθείτε πιο άνετα και βεβαιωθείτε ότι όλα είναι εντάξει.
Θα μπορούσε η επώδυνη ωορρηξία να σημαίνει ότι θα έχω περισσότερες ή λιγότερες πιθανότητες να μείνω έγκυος;
Το γεγονός ότι η ωορρηξία είναι λίγο πολύ επώδυνη δεν επηρεάζει τις πιθανότητες να μείνετε έγκυος και να γίνετε μητέρα. Όπως είπαμε στην προηγούμενη παράγραφο, μερικές γυναίκες που σχεδιάζουν εγκυμοσύνη, προτιμούν να προειδοποιούν όταν βρίσκεται σε εξέλιξη η ωορρηξία (μέσω του πόνου) προκειμένου να συγκεντρωθεί η σεξουαλική επαφή και να αυξηθεί η πιθανότητα γονιμοποίησης.
Μπορεί να συμβεί επώδυνη ωορρηξία μετά το σεξ;
Η ωορρηξία και η σεξουαλική επαφή δεν συνδέονται στενά. Το γεγονός ότι αισθάνεστε πόνο μετά από σεξουαλική επαφή μπορεί να οφείλεται σε μια θέση που δεν είναι κατάλληλη για τη φυσική σας διαμόρφωση ή σε μια κατάσταση έντασης στον μυ που τείνει να χαλαρώσει μετά. Σε άλλες περιπτώσεις μπορεί να συμβεί να είχατε σεξουαλική επαφή ακριβώς τις ημέρες της ωορρηξίας και αυτό να είναι επώδυνο. Είναι δύσκολο να συμπέσουν και τα δύο, αλλά αν θέλετε να είστε πιο χαλαροί, επικοινωνήστε με τον γυναικολόγο σας.
