Ξεφλούδισμα των νυχιών: αιτίες και θεραπείες για να γίνουν ισχυρά
Εάν έχετε νύχια που ξεφλουδίζουν, σπάνε και είναι εξαιρετικά εύθραυστα, να ξέρετε ότι μπορεί να υπάρχουν διάφορες αιτίες. Ευτυχώς, υπάρχουν έγκυρες και αποτελεσματικές φυσικές θεραπείες για να βρείτε γρήγορα υγιή, δυνατά και όμορφα νύχια! Ένα από τα πρώτα πράγματα που πρέπει να κάνετε είναι να αφιερώνετε συνεχώς χρόνο στη φροντίδα των νυχιών, κάνοντας ένα καλό μανικιούρ. Δείτε το παρακάτω βίντεο και ακολουθήστε τις συμβουλές μας, θα χρειαστούν μόνο λίγα λεπτά.
Ξεφλουδισμένα νύχια: τι πρέπει να γνωρίζετε
Τα εύθραυστα, σκασμένα και ξεφλουδισμένα νύχια είναι πιο συνηθισμένα από όσο νομίζετε και εξαρτώνται από διάφορους παράγοντες. Αυτή η ενοχλητική ατέλεια μπορεί να οφείλεται κυρίως στην έλλειψη συγκεκριμένων βιταμινών, τη γήρανση, τη χρήση ακατάλληλων καλλυντικών προϊόντων, αλλά και ψωρίαση ή μυκητίαση των νυχιών.
Εάν η αιτία είναι γνωστή και εντοπιστεί, θα είναι δυνατή η επέμβαση για την καταπολέμηση της ευθραυστότητας των νυχιών και την πρόληψη της φθοράς τους, σπάζοντας πολύ συχνά.
Παρακάτω θα δούμε ποιες είναι οι πιο συχνές αιτίες που σχετίζονται με την ευθραυστότητα των νυχιών, πώς να αποτρέψετε την αποδυνάμωσή τους και πώς να τα διορθώσετε βρίσκοντας υγιή και γερά νύχια σε σύντομο χρονικό διάστημα.
Δείτε επίσης
Οι κύριες αιτίες που ξεφλουδίζουν τα νύχια
Στη βάση των νιφάδων καρφιών υπάρχουν αιτίες που μπορεί να είναι διαφόρων ειδών.
- Γηράσκων
Το πιο συνηθισμένο συνδέεται με τη φυσιολογική γήρανση: με την πάροδο του χρόνου, στην πραγματικότητα, το σώμα μας υφίσταται μια σειρά φαινομένων που γνωρίζουμε ως γήρανση και τα οποία μπορούν να προκαλέσουν, μεταξύ άλλων, μεγαλύτερη ευθραυστότητα των νυχιών.
- Μη ισορροπημένη διατροφή
Ακόμη και μετά από μια μη ισορροπημένη διατροφή που περιλαμβάνει έλλειψη βιταμινών και μετάλλων, ιδίως βιταμίνης Α και ασβεστίου και άλλων πολύτιμων θρεπτικών συστατικών, μπορεί να οδηγήσει στην ευθραυστότητα των νυχιών με την πάροδο του χρόνου.
- Κακής ποιότητας καλλυντικά
Το ξεφλούδισμα των νυχιών μπορεί επίσης να είναι συνέπεια της χρήσης καλλυντικών κακής ποιότητας, όπως καθαριστικά, κρέμες και βερνίκια νυχιών. Η χρήση βερνικιού νυχιών και ακετόνης που χρησιμοποιούνται για την αφαίρεσή του, ειδικότερα, μπορεί να προκαλέσει εύθραυστα νύχια με την πάροδο του χρόνου, κάτι που θα τείνει να σπάσει πιο εύκολα και να ξεφλουδίσει.
- Αναδόμηση γέλης
Επί του παρόντος, η μόδα της αναδόμησης των νυχιών με τζελ είναι επίσης πολύ διαδεδομένη: αυτή η πρακτική, αν πραγματοποιηθεί από άτομα που δεν είναι καλά προετοιμασμένα ή χρησιμοποιούν φθηνά προϊόντα, μπορεί να καταστρέψει τα νύχια, να τα αποδυναμώσει και να τα κάνει πιο επιρρεπή σε σπάσιμο ή ξεφλούδισμα.
- Επιθετικά καθαριστικά
Επιπλέον, εάν δεν δίνετε ιδιαίτερη προσοχή στα καθαριστικά οικιακής χρήσης και δεν χρησιμοποιείτε γάντια, αυτό μπορεί γρήγορα να οδηγήσει σε πρόωρη απολέπιση του νυχιού, το οποίο θα προσβληθεί κυριολεκτικά από τις ουσίες που υπάρχουν στα απορρυπαντικά, προκαλώντας αφυδάτωση και ξηρότητα και ευνοώντας το σπάσιμο.
- Ασθένειες
Υπάρχουν επίσης ασθένειες όπως π.χ. ψωρίαση ή λ "ονυχομυκητίαση που μπορεί να κάνει τα νύχια να φαίνονται εύθραυστα: αυτές οι παθολογίες μπορούν να επηρεάσουν τα νύχια των χεριών και των ποδιών και να τα προκαλέσουν κιτρίνισμα, εύθραυστα και νιφάδες.
Για να καταλάβετε πώς να παρέμβετε, όλα εξαρτώνται από την αιτία που προκάλεσε την ευθραυστότητα των νυχιών. Παρακάτω θα σας δείξουμε μερικές φυσικές αλλά πολύ αποτελεσματικές θεραπείες για να τις δοκιμάσετε αμέσως.
Απολέπιση νυχιών: 4 φυσικές θεραπείες που πρέπει να δοκιμάσετε αμέσως
1 - Ελαιόλαδο και λεμόνι για την καταπολέμηση της γήρανσης των νυχιών
Όπως είπαμε στην αρχή αυτού του άρθρου, "η φυσιολογική γήρανση μπορεί να οδηγήσει σε ευθραυστότητα των νυχιών. Σε αυτές τις περιπτώσεις μπορείτε να κάνετε κομπρέσες με ελαιόλαδο και χυμό λεμονιού ή αιθέριο έλαιο λεμονιού. Αυτό είναι ένα" φάρμακο γιαγιάς "πολύ αποτελεσματικό, το οποίο μπορείτε να χρησιμοποιήσετε με δύο διαφορετικούς τρόπους.
- Γεμίστε ένα μικρό δοχείο με τρεις κουταλιές της σούπας έξτρα παρθένο ελαιόλαδο και χυμό μισού λεμονιού. ανακατέψτε καλά, βυθίστε τις άκρες των δαχτύλων σας στο μείγμα και αφήστε για τουλάχιστον ένα τέταρτο της ώρας, στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό και μικρή ποσότητα ήπιου απορρυπαντικού.
- Ως εναλλακτική λύση στη μέθοδο που μόλις περιγράφηκε, ετοιμάστε ένα λάδι μασάζ προσθέτοντας 15 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού σε 30 ml ελαιόλαδου και χρησιμοποιήστε το λάδι που λαμβάνεται με μασάζ στα νύχια τουλάχιστον μία φορά την ημέρα, κατά προτίμηση το βράδυ πριν πάτε ύπνος. Για ακόμη πιο αποτελεσματική μαλακτική και ενισχυτική δράση, μετά την εφαρμογή του προϊόντος, χρησιμοποιήστε ένα ζευγάρι βαμβακερά γάντια που θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε το δέρμα σε επαφή με το μείγμα για αρκετές ώρες.
2 - Τα νύχια δέχονται επίθεση από καλλυντικά και απορρυπαντικά; Δοκιμάστε φυτοκερατίνη
Η φυτοκερατίνη είναι μια φυσική ουσία που βοηθά στην ενίσχυση των νυχιών σε περίπτωση ευθραυστότητας που προκαλείται από κακά καλλυντικά προϊόντα, λανθασμένες θεραπείες ή επιθετικά απορρυπαντικά. Για να επωφεληθείτε από τις ιδιότητές του μπορείτε να ετοιμάσετε ένα ενισχυτικό βούτυρο για χρήση σε περίπτωση εύθραυστων νυχιών. Προσθέστε τη φυτοκερατίνη, το καστορέλαιο, το ελαιόλαδο, τη γλυκερίνη και το αιθέριο έλαιο λεμονιού.
- Για θεραπεία μόνοι σας, λιώστε 5 g βούτυρο καριτέ σε μπεν μαρί με 20 ml ελαιόλαδο, 5 ml καστορέλαιο και 3 g κερί μέλισσας ή φυτικό κερί. Όταν το μείγμα γίνει ρευστό, αφαιρέστε από τη φωτιά και ανακατέψτε καλά: αφήστε το να κρυώσει και προσθέστε 1 g φυτοκερατίνης, 2 ml γλυκερίνης και 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού.
Χρησιμοποιήστε αυτό το μαλακτικό τουλάχιστον μία φορά την ημέρα, κάνοντας μασάζ για λίγα λεπτά στα νύχια.
3 - Υγιή και δυνατά νύχια απαλλαγμένα από μυκητίαση
Η μυκητίαση είναι μια "λοίμωξη που επηρεάζει κυρίως τα νύχια των ποδιών, προκαλώντας κιτρίνισμα, ευθραυστότητα και ξεφλούδισμα. Οι μύκητες πολλαπλασιάζονται ειδικά εάν υπάρχει πολλή υγρασία, οπότε το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να ρυθμίσετε αυτήν την πτυχή.
Για τη θεραπεία του μύκητα των νυχιών, μπορούν να χρησιμοποιηθούν λουτρά ποδιών και λουτρά χεριών με βάση το ζεστό νερό και το διττανθρακικό, που πρέπει να πραγματοποιούνται κάθε βράδυ για τουλάχιστον δύο εβδομάδες. Δείτε πώς να τα προετοιμάσετε.
- Διαλύστε δύο κουταλιές της σούπας μαγειρική σόδα στο νερό του λουτρού ποδιών ή του μπάνιου χεριών και βυθίστε τα πόδια ή τα χέρια σας για τουλάχιστον δεκαπέντε λεπτά.
Το διττανθρακικό είναι επίσης χρήσιμο για την απορρόφηση της υγρασίας μέσα στα παπούτσια και τη δημιουργία ενός περιβάλλοντος που δεν ευνοεί τον πολλαπλασιασμό των μυκήτων και των βακτηρίων: απλώς βάλτε μια κουταλιά κάθε βράδυ, εξαλείφοντάς το το επόμενο πρωί πριν φορέσετε το παπούτσι.
Εάν η μυκητίαση στα νύχια είναι πολύ εκτεταμένη, μετά από το ποδόλουτρο ή το χέρι, εφαρμόστε λίγο τζελ αλόης βέρα με μια σταγόνα αιθέριο έλαιο τσαγιού ή ένα κουταλάκι του γλυκού καθαρό έλαιο Neem.
4 - Διορθωτικά μέτρα για τα νύχια που επηρεάζονται από ψωρίαση
Η ψωρίαση είναι μια ασθένεια που επηρεάζει συνήθως το δέρμα, το τριχωτό της κεφαλής και τα νύχια. Στην περίπτωση του τελευταίου προκαλεί ευθραυστότητα και ξεφλούδισμα και θα χρειαστεί να παρέμβουμε άμεσα για να αποκαταστήσουμε την κανονική ομορφιά των χεριών και των νυχιών. Σε όλες αυτές τις περιπτώσεις, η συμβουλή που σας δίνουμε είναι να κρατάτε πάντα τα νύχια σας κοντά και να εφαρμόζετε τοπικά προϊόντα με βάση τη βιταμίνη Α, την ουρία και το σαλικυλικό οξύ. Ρωτήστε τον δερματολόγο σας για περισσότερες πληροφορίες, ο οποίος, μέσω μιας σε βάθος επίσκεψης, θα είναι σε θέση να σας συμβουλεύσει για την καταλληλότερη θεραπεία.
Είναι δυνατόν να αποφευχθεί το ξεφλούδισμα των νυχιών;
Το κύριο μυστικό για να έχεις υγιή και γερά νύχια είναι να τρως καλά, να επιλέγεις μια υγιεινή διατροφή, πλούσια σε φρούτα και λαχανικά και κατά συνέπεια σε βιταμίνες και μέταλλα. Μια μη ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε κορεσμένα λίπη, σάκχαρα και βιομηχανικά τρόφιμα δεν μπορεί ποτέ να αντισταθμιστεί με καλλυντικές θεραπείες.
Είναι σημαντικό να φροντίζετε τα νύχια σας καθημερινά: προσπαθήστε να μην τα τρώτε λόγω άγχους ή νευρικότητας, μην εφαρμόζετε φθηνά και κακής ποιότητας καλλυντικά προϊόντα, επιλέξτε προσεκτικά τα απορρυπαντικά που θα χρησιμοποιήσετε στο σπίτι και φορέστε γάντια όταν χρησιμοποιείτε αυτά τα προϊόντα.
Περιορίστε τη χρήση βερνικιού νυχιών σε λίγες ημέρες το μήνα, με αυτόν τον τρόπο θα μειώσει επίσης τη χρήση ακετόνης που είναι συχνά επιθετική για την περιοχή των νυχιών.
Εάν αποφασίσατε να κάνετε την αναδόμηση γέλης των νυχιών, επικοινωνήστε με εξειδικευμένο προσωπικό.
Για να αποφύγετε τον μύκητα των νυχιών, να στεγνώνετε πάντα καλά τα πόδια σας πριν φορέσετε κάλτσες και παπούτσια και να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί σε περιβάλλοντα όπως πισίνες και γυμναστήρια.
