Το φιλί κάνει καλό στην υγεία: ιδού τα 10 οφέλη του φιλιού!
Το φιλί δεν είναι μόνο μια θετική χειρονομία που προάγει την ευχαρίστηση και την ψυχική ευεξία, αλλά φαίνεται επίσης ότι είναι μια πραγματική πανάκεια για τη σωματική μας υγεία. Στην πραγματικότητα, τα οφέλη του φιλιού είναι πολλά: από τη θεραπεία των πονοκεφάλων έως την απώλεια βάρους, μέχρι τη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Εν ολίγοις, αν νομίζετε ότι το φιλί είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να περάσετε χρόνο με τον σύντροφό σας, τώρα θα έχετε πολλοί ακόμη λόγοι για να το σκεφτείτε και να το κάνετε! Εδώ είναι 10 οφέλη από το φιλί που θα σας κάνουν να εκτιμήσετε ακόμη περισσότερο αυτή την υπέροχη χειρονομία αγάπης.
1. Το φιλί σε κάνει να χάνεις βάρος!
Όχι, δεν ονειρεύεσαι: το φιλί θα σε βοηθήσει να χάσεις βάρος. Λαμβάνοντας υπόψη ότι ένα φιλί διάρκειας ενός λεπτού σάς επιτρέπει να κάψετε περίπου 10 θερμίδες, μπορείτε να συμπεράνετε μόνοι σας πώς η έντονη δραστηριότητα μπορεί να έχει μόνο περισσότερα από ευεργετικά αποτελέσματα στη σιλουέτα σας. Το σημαντικό - να έχετε περισσότερα αποτελέσματα και να δείτε τις συνέπειες. Αμέσως στη μέση σας - σημαίνει να αφιερωθείτε σε αυτό με σταθερότητα και ένταση, έτσι ώστε να αυξήσετε το ευεργετικό αποτέλεσμα καύσης θερμίδων. Αλλά είμαστε σίγουροι ότι δεν θα διαμαρτυρηθείτε για αυτήν την ευχάριστη λεπτομέρεια.
Δείτε επίσης
2. Το φιλί ανακουφίζει από τους πονοκεφάλους και τους πόνους της περιόδου
Χάρη στην αγγειοδιασταλτική και αναλγητική του δράση, το φιλί είναι σε θέση να κάνει μια «καταπραϋντική δράση στους πονοκεφάλους και τους εμμηνορροϊκούς πόνους. Εν ολίγοις, ρίξτε αναλγητικά και διάφορα φάρμακα και αφιερωθείτε σε μια έντονη συνεδρία φιλί μαζί του: δική σας. εσείς.
3. Το φιλί αυξάνει το ανοσοποιητικό σύστημα
Είναι πιθανό ότι μέχρι τώρα πάντα οδηγούσασταν να σκεφτείτε το αντίθετο. Απόλυτα λάθος! Η ανταλλαγή που συνήθως γίνεται κατά τη διάρκεια των φιλιών είναι μια πραγματική πανάκεια για το ανοσοποιητικό μας σύστημα: στην πραγματικότητα, στο σάλιο, υπάρχουν βακτήρια, ιοί και μύκητες που, σε αντίθεση με ό, τι νομίζουμε, ενεργοποιούν το ανοσοποιητικό σύστημα των ατόμων που φιλούν ενισχύοντας το. Ένα αρκετά ωραίο συμπύκνωμα βιταμίνης C, θα το πιστεύατε;
4. Το φιλί κάνει καλό στα δόντια σας: αποτρέπει τη φθορά των δοντιών!
Η ανταλλαγή σάλιου που συμβαίνει κατά τη διάρκεια ενός φιλιού όχι μόνο βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, αλλά είναι επίσης καλή για τα δόντια εμποδίζοντας την τερηδόνα. Η ανταλλαγή σάλιου αυξάνεται σημαντικά κατά το φιλί και συμβάλλει στην προοδευτική εξάλειψη της πλάκας στα δόντια, μια από τις κύριες αιτίες εμφάνισης τερηδόνας και σε καλύτερη αντίσταση σε εξωτερικά αλλεργιογόνα.
5. Είναι ένα εξαιρετικό αφαίρεση ρυτίδων
Γνωρίζατε ότι κατά τη διάρκεια του φιλιού ενεργοποιούνται 29 διαφορετικοί μύες του προσώπου; Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το φιλί θεωρείται ένα φυσικό αντιρυτιδικό, επίσης αρκετά ευχάριστο, το οποίο σας επιτρέπει να διατηρείτε τον εαυτό σας νεαρό, τονώνοντας το δέρμα του προσώπου και λειτουργώντας ως μια πολύ φθηνή αντιγήρανση.
6. Το φιλί χαμηλώνει την πίεση
Κατά τη διάρκεια του φιλιού, ο καρδιακός ρυθμός αυξάνεται και τα αγγεία διαστέλλονται, ευνοώντας τη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Ένας ευεργετικός καρδιακός παλμός που, εκτός από το ότι σας αφήνει να δείτε πεταλούδες και περπατάτε τρία μέτρα πάνω από το έδαφος, σας επιτρέπει επίσης να διατηρείτε τον εαυτό σας σε τέλεια υγεία και χωρίς την παραμικρή προσπάθεια! Τι περισσότερο θα μπορούσατε να ζητήσετε;
7 Κάνει καλό στην καρδιά!
Το φιλί βοηθά επίσης την καρδιαγγειακή δραστηριότητα. Είναι σωστό, όπως ένας διάδρομος, ένα τρέξιμο στο πάρκο ή οποιαδήποτε αερόβια δραστηριότητα, το φιλί είναι καλό για την καρδιά και όλα αυτά, χωρίς να σας αναγκάζει να κάνετε ατελείωτες συνεδρίες στο γυμναστήριο. Ή πολύπλοκες και εξαντλητικές ασκήσεις Όταν φιλιόμαστε, στην πραγματικότητα, η καρδιά ενεργοποιείται και αντλεί περισσότερο αίμα, αυτό αντιπροσωπεύει μια εξαιρετική άσκηση για τους μυς μας, η οποία θα σας κρατήσει νεότερους και σε φόρμα. Ο ιδανικός τρόπος άσκησης, όρθιος και χωρίς την παραμικρή προσπάθεια, σωστά;
8. Μειώνει το Άγχος
Το φιλί προάγει την παραγωγή ντοπαμίνης - της ορμόνης της ευτυχίας - καθώς και σεροτονίνης και ωκυτοκίνης, ικανών να διεγείρουν την ευχαρίστηση και ταυτόχρονα να μειώσουν τα επίπεδα της κορτιζόλης, της ορμόνης του στρες. Το αποτέλεσμα είναι λοιπόν μια πιο χαλαρή και γαλήνια ψυχολογική κατάσταση, με αξιοσημείωτη βελτίωση της ποιότητας ζωής.
9. Βελτιώστε τον ύπνο
Δεδομένου ότι το φιλί είναι ένα φυσικό ανακουφιστικό άγχος, μπορεί να έχει μόνο ευεργετικό αντίκτυπο και στον ύπνο. Σωστά: οι μακρές και έντονες συνεδρίες φιλιού θα αντιστοιχούν σε ατελείωτες ώρες στην αγκαλιά του Μορφέα. Μετά από όλα, δεν είναι μυστικό ότι μια ειρηνική και ολοκληρωμένη ζωή ευνοεί τη βελτίωση του ύπνου. Εν ολίγοις, εάν έχετε προβλήματα με την αϋπνία, θα μπορούσατε να το λύσετε με μερικά ακόμη φιλιά, όχι άσχημα, σωστά;
10. Το φιλί αυξάνει την αυτοεκτίμηση
Το φιλί μπορεί να βοηθήσει λίγο να ανεβάσουμε το επίπεδο αυτοεκτίμησής μας, μια πτυχή που δεν πρέπει να υποτιμάται, η οποία επηρεάζει κάθε τομέα της ζωής μας. Το να νιώθουμε αγάπη, εκτίμηση και εκτίμηση, στην πραγματικότητα, μπορεί να λειτουργήσει μόνο ως φυσικός ενεργοποιητής της εσωτερικής μας ευημερίας, βοηθώντας μας να αυξήσουμε την εμπιστοσύνη στον εαυτό μας και να οικοδομήσουμε τις βάσεις για μια σταθερή αυτοεκτίμηση που θα μας βοηθήσει να ζήσουμε καλύτερα και μεγαλύτερη επίγνωση των μέσων μας.Εν ολίγοις, έχετε ακόμα αμφιβολίες; Τι περιμένεις? Τρέξε να τον φιλήσεις ...
Ακολουθούν άλλα μικρά κόλπα για να αγαπάτε περισσότερο τον εαυτό σας και να ζείτε καλύτερα!
Ποια είναι όμως τα πιο διάσημα φιλιά του 2017; Αυτά είναι τα πιο πολυσυζητημένα της τρέχουσας χρονιάς!
Συζητημένα ή επικριτικά, τα φιλιά των VIP ήταν πάντα το θέμα της μεγάλης προσοχής των μέσων ενημέρωσης. Υπάρχουν εκείνοι που φιλιούνται για να ανακοινώσουν έναν παγκόσμιο γάμο, που για να επικοινωνήσουν μια θεραπεία, που, στο βωμό, για να ξεκινήσουν μια νέα ζωή μαζί ή που άθελά τους καταλήγουν στις πρώτες σελίδες των πιο διάσημων περιοδικών. Κουτσομπολιά. Εν ολίγοις, δεν μπορούμε να αρνηθούμε ότι τα φιλιά των διάσημων ανθρώπων αντιπροσωπεύουν πάντα ένα μάλλον φλεγόμενο υλικό ικανό να απελευθερώσει την περιέργειά μας, θέλοντας-μη. Ιδού λοιπόν η μίνι κατάταξη των πιο πολυσυζητημένων VIP φιλιών του 2017!
Ακόμα και η παρακολούθηση ενός φιλιού μπορεί να έχει θετικά αποτελέσματα: εδώ είναι τα πιο όμορφα και ρομαντικά φιλιά στον κινηματογράφο!
Ακόμη και η μαρτυρία ενός ρομαντικού φιλιού μπορεί να οδηγήσει σε ευχάριστα αποτελέσματα στη διάθεσή μας και τη σωματική μας ευημερία, ειδικά αν μιλάμε για φιλιά που έχουν μείνει στην ιστορία και έχουν μπει στην κοινή φαντασία. Εδώ είναι μερικά από τα πιο όμορφα και ρομαντικά κινηματογραφικά φιλιά που μας έκαναν να ονειρευτούμε, αφήνοντάς μας με το στόμα ανοιχτό ή με ένα ευχάριστο, απορροφημένο χαμόγελο.
