Ερωτευμένος: πώς να πείτε αν σας συμβαίνει ξανά
Τραγούδια, ταινίες, μυθιστορήματα: όλα έχουν ειπωθεί για την αγάπη από γυναίκες και άνδρες. Ωστόσο, εξακολουθεί να είναι ένα από τα πιο πολυσυζητημένα θέματα στον κόσμο. Αυτό συμβαίνει επειδή όταν η καρδιά σας αρχίζει να χτυπάει λίγο πιο γρήγορα, όταν νιώθετε πεταλούδες στο στομάχι σας και αναγνωρίζετε όλα τα τυπικά σημάδια ότι ερωτεύεστε ξανά, νιώθετε πάντα ότι είναι η πρώτη φορά, σαν να μην έχετε αγαπήσει μέχρι εκείνη τη στιγμή, ή τουλάχιστον όχι τόσο πολύ. Κάθε ιστορία αγάπης για το ζευγάρι είναι μοναδική αλλά το να ερωτεύεσαι έχει πάντα τα ίδια συμπτώματα!
Η φάση του ερωτευμένου
Τι καταιγίδα συναισθημάτων νιώθουν οι λάτρεις! Το να ερωτεύεσαι είναι μια όμορφη φάση, έστω και λίγο μαγική. Μια ολοκληρωμένη εμπειρία που μπορεί να αλλάξει ριζικά τις συνήθειες και τη ζωή μας οδηγώντας μας στο άγνωστο. Το να είσαι ερωτευμένος σημαίνει να εμπλέκεσαι από ένα άλλο άτομο εντελώς και υπό διαφορετικές πτυχές: η μόνη ιδέα να περνάς χρόνο μαζί είναι μια καθαρή βολή αδρεναλίνης.
Ο αγαπημένος γίνεται το συνολικό κέντρο της ύπαρξής μας, η σχέση με τον σύντροφο είναι ο μόνος στόχος: δεν υπάρχει τίποτα άλλο στον κόσμο τόσο όμορφο, τόσο σημαντικό και πολύτιμο ώστε να αξίζει όλο μας το ενδιαφέρον.
Ερωτευόμενοι ανακαλύπτουμε ξανά πράγματα και συναισθήματα που κοιμούνται μέσα μας ή που ίσως δεν ξέραμε καθόλου, όπως η ζήλια, η οποία στις πιο σοβαρές περιπτώσεις μπορεί επίσης να γίνει πραγματική εμμονή, καθιστώντας μας ανίκανο να ζήσουμε χωρίς να ξέρουμε πού είναι, τι κάνει και με ποιον μιλάει το αγαπημένο σας πρόσωπο. Αυτή η φάση χαρακτηρίζεται από μια σειρά συμπτωμάτων σε φυσικό επίπεδο όπως γρήγορο καρδιακό παλμό και συμπτώματα σε ψυχολογικό επίπεδο. Ξέρεις πότε είσαι στη δουλειά και μπορείς να σκέφτεσαι μόνο τον σύντροφό σου; Ακριβώς.
Δείτε επίσης
Συμπτώματα ερωτευμένου
Εδώ είναι μια σειρά σωματικών και ψυχολογικών συμπτωμάτων που μπορείτε εύκολα να αναγνωρίσετε σε μια γυναίκα ή έναν ερωτευμένο άντρα! Ο χτύπος της καρδιάς σας καθώς και η αναπνοή σας γίνονται πιο έντονοι και ακανόνιστοι. Το στομάχι κλείνει (και καταλήγετε να τρώτε λιγότερο), μπορεί να σας τύχει να ιδρώσετε ακόμη και στη μέση του χειμώνα: θα νιώσετε από πεταλούδες στο στομάχι μέχρι ζάλη! Σε ψυχολογικό επίπεδο, το θέμα περιπλέκεται περαιτέρω, επειδή μια σειρά διαφορετικών συνιστωσών μπαίνουν στο παιχνίδι που αναπόφευκτα επηρεάζουν την προσωπική εμπειρία και τις προηγούμενες εμπειρίες του καθενός. Είναι πολύ συνηθισμένο να νιώθετε την επιθυμία να μην χωρίσετε ποτέ από τον σύντροφό σας, την επιθυμία να ζήσετε στιγμές οικειότητας και καταστάσεις καθαρού ρομαντισμού, όπως το αίσθημα της έλλειψης και της ταραχής ακόμα και μετά από λίγες ώρες μακριά ή ακόμα και πριν απομακρυνθείτε! Ο εραστής αισθάνεται πιο θετικός και οι καθημερινές ανησυχίες μειώνονται: αυτό συμβαίνει επειδή αφενός δεν έχει χρόνο να σκεφτεί τίποτα άλλο εκτός από την αγάπη του, αφετέρου, επειδή το να αγαπάς και να αγαπιέσαι δεν αναζωογονεί λίγο την αυτοεκτίμησή του Το Αυτά τα συμπτώματα χαρακτηρίζουν την έναρξη νέων σχέσεων και έχουν μέση διάρκεια περίπου έξι μήνες (αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις επιμένουν και για 2 ή 3 χρόνια!) Μετά το οποίο το ζευγάρι ομαλοποιείται. Αισθάνεστε πιο γαλήνιοι και ειρηνικοί όταν ζείτε τη δική σας ιστορία αγάπης, χτίζετε κάτι σταθερό και σημαντικό, εγκαταλείποντας την έμφαση των πρώτων ημερών. Το να καταλάβεις τις αναπόφευκτες αλλαγές που περνά κάθε ιστορία αγάπης είναι το μυστικό μιας σχέσης που διαρκεί με τα χρόνια!
Δείτε επίσης: Ζευγάρια της δεκαετίας του '90 που είναι ακόμα μαζί: η αληθινή αγάπη είναι διαχρονική!
Το να ερωτεύεσαι είναι καλό για σένα
Πιθανώς διαβάζοντας αυτό το άρθρο έχετε ήδη κάνει να θέλετε να ζήσετε αυτές τις υπέροχες αισθήσεις για άλλη μια φορά. Πιστεύετε ότι ο ψυχολόγος Richard Wiseman είπε ότι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να ερωτευτείτε είναι να προσποιηθείτε ότι είστε ήδη ερωτευμένοι και να μπείτε αμέσως στο κομμάτι του εραστή!
Και τώρα η επιθυμία να συναντήσετε έναν σύντροφο που κάνει την καρδιά σας να χτυπά πιο γρήγορα, γιατί συνεχίζοντας να διαβάζετε θα ανακαλύψετε ότι το να ερωτεύεσαι κάνει καλό και στην υγεία σου. Όταν ερωτευόμαστε, το σώμα μας βιώνει μια πραγματική έκρηξη ενέργειας, αισθανόμαστε φορτισμένοι και ικανοί να κάνουμε τα πάντα λόγω της ντοπαμίνης, ενός φυσικού διεγερτικού που διασχίζει το σώμα μας από τη μια πλευρά στην άλλη και μας κάνει να νιώθουμε ευτυχισμένοι. Ο εγκέφαλός μας είναι επίσης ιδιαίτερα δραστήριος και δημιουργικός. Το δέρμα φαίνεται λαμπερό και λαμπερό όπως ποτέ άλλοτε: η πίστη είναι όλη η αγάπη που διεγείρει την παραγωγή ωκυτοκίνης, της ορμόνης που απελευθερώνει μια άλλη ορμόνη, την DHEA, ικανή να προάγει την ανανέωση των κυττάρων. Όχι μόνο αυτό: το να είσαι ερωτευμένος σε βοηθά να χάσεις βάρος γιατί συχνά μας κάνει να χάνουμε την όρεξή μας. Και έπειτα κάνοντας έρωτα πιο συχνά μπορούμε να κάψουμε λίπος και να ανακτήσουμε τη φυσική μας κατάσταση άμεσα!
Όταν το "αγάπη είναι" λάθος
Ορισμένοι ψυχολόγοι συγκρίνουν τα συναισθήματα και τις αντιφάσεις του ερωτευμένου με μια παθολογία που μπορεί να προκαλέσει τυπικές συμπεριφορές εθισμού, όπως άγχος, αϋπνία, θυμός και ψυχαναγκασμός. Το να μην μπορείς να ερωτευτείς ή να ερωτευτείς ή να ερωτευτείς πάντα τον λάθος άνθρωπο είναι η άλλη όψη του νομίσματος όταν πρόκειται για την αγάπη. Ο Σίγκμουντ Φρόιντ υποστήριξε, για παράδειγμα, ότι οι ερωτευμένοι άνδρες και γυναίκες βρίσκονται σε μια κατάσταση εξαιρετικά ευθραυστότητας και ευπάθειας, στην οποία η ευχαρίστηση του συντρόφου και η αποφυγή της απόρριψης και της αδιαφορίας του γίνεται μια πραγματική αποστολή που έχει απόλυτη προτεραιότητα έναντι της υπόλοιπης ζωής. Το
Πώς να κάνετε το αγαπημένο σας πρόσωπο να ανταποδώσει
Σαφώς δεν υπάρχει καθολικός νόμος και από την άποψη της αγάπης και της έλξης, τυχαία συστατικά και χημικοί παράγοντες παίζουν ρόλο, αλλά σίγουρα μπορείτε να κάνετε κάτι για να ενθαρρύνετε τον άλλον να ερωτευτεί. Για παράδειγμα, εστιάζοντας την προσοχή σας σε ένα άτομο που είναι συναισθηματικά ελεύθερο και συμμετέχετε σε ένα παιχνίδι εμφάνισης, χαμόγελου και θετικών μηνυμάτων μαζί της, δημιουργώντας οικειότητα. Το να κοιτάζετε ο ένας τον άλλον στα μάτια είναι πολύ σημαντικό, όπως και η μίμηση των κινήσεων του άλλου: είναι ένα μικρό τέχνασμα για να ενθαρρύνετε την εγγύτητα. Είναι απαραίτητο να μιλάτε άμεσα και ειλικρινά, αλλά εξίσου είναι να γνωρίζετε πώς να ακούτε. Δώστε επίσης προσοχή στη θερμοκρασία αυτού που πίνετε και τρώτε στα πρώτα ραντεβού: προτιμήστε ζεστά πράγματα, που ζεσταίνουν το σώμα. Όταν το σώμα μας είναι ζεστό είναι πιο επιρρεπές σε ζεστές συμπεριφορές!
