Erba Mate: η έγχυση με ευεργετικές ιδιότητες, χωρίς τις οποίες δεν θα μπορείτε πλέον να κάνετε!
Το ματ χόρτο αναπτύσσεται στη λεκάνη του ποταμού Παρανά, στην Παραγουάη, σε μια περιοχή της Νότιας Αμερικής, η οποία καλύπτει τις γύρω περιοχές μεταξύ Αργεντινής, Βραζιλίας και Παραγουάης. Οι Γκουαρανί, οι ιθαγενείς αυτής της περιοχής, χρησιμοποιούσαν αυτό το φυτό από την αρχαιότητα για τις θρεπτικές και θεραπευτικές του ιδιότητες.
Ποιες είναι όμως αυτές οι ιδιότητες και τι όφελος μπορούμε να αντλήσουμε από αυτό το βότανο που χρησιμοποιείται κυρίως με τη μορφή έγχυσης;
Προάγει τη συγκέντρωση
Το σύντροφο βότανο περιέχει ματεΐνη, παρόμοια με την καφεΐνη αλλά λιγότερο επιβλαβής, και άλλες ουσίες με διεγερτικές ιδιότητες του κεντρικού νευρικού συστήματος. Όποιος πάσχει από ταχυκαρδία ή υπέρταση πρέπει σε κάθε περίπτωση να αποφύγει τη λήψη τους.
Δείτε επίσης
Σε κάνει να χάνεις βάρος (ίσως)
Παρόλο που δεν υπάρχουν πραγματικές μελέτες που πιστοποιούν την ακρίβειά του, φαίνεται ότι το βότανο Mate έχει καλές ιδιότητες αδυνατίσματος και μεταβολικής διέγερσης και για το λόγο αυτό χρησιμοποιείται ως αναπόσπαστο μέρος ορισμένων δίαιτων για την ενίσχυση του αποτελέσματος.
Προάγει τη διούρηση
Από την άλλη πλευρά, οι διουρητικές ιδιότητες αυτού του βοτάνου έχουν εξακριβωθεί και προτείνεται να ληφθούν προκειμένου να καθαριστεί το σώμα αποβάλλοντας τοξίνες και άλλες άχρηστες ουσίες από το σώμα.
Είναι ένα εξαιρετικό αντιοξειδωτικό
Η έγχυση βοτάνων Mate είναι επίσης πλούσια σε πολυφαινόλες, οι οποίες εγγυώνται μια ευεργετική αντιοξειδωτική - και επομένως αντιγηραντική - δράση στα κύτταρα του σώματός μας.
Δίνει ενέργεια
Το Mate Herb είναι επίσης ένα φυσικό ενεργοποιητικό, συνιστάται για άτομα που ασκούν πολλές σωματικές ή αθλητικές δραστηριότητες. Στη σύνθεσή του υπάρχουν πολλές πολύτιμες ουσίες συμπεριλαμβανομένων των Βιταμινών Β1, Β2, C, βήτα καροτίνης, παντοθενικού οξέος και άλλων 15 τύπων αμινοξέων.
Είναι καλό για την καρδιά
Μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε το 2005 έδειξε ότι το εκχύλισμα ζευγαριού μειώνει τις δυσλειτουργίες του καρδιακού μυός που προκαλούνται από ισχαιμία, προστατεύοντας την καρδιαγγειακή υγεία.
Δίνει ευεξία
Ένα φλιτζάνι έγχυμα βοτάνων Mate το βράδυ μπορεί να είναι χρήσιμο για να ανακτήσει ενέργεια και να προωθήσει μια κατάσταση ηρεμίας και γενικής ευεξίας ικανής να συμφιλιώσει τον ύπνο.
Που είναι?
Εδώ και μερικά χρόνια, ο σύντροφος yerba έχει διασχίσει τον ωκεανό και έχει επίσης προσγειωθεί εδώ: βρίσκεται στα τμήματα με προϊόντα δίκαιου εμπορίου μεγάλων σούπερ μάρκετ, σε καταστήματα βοτανοθεραπευτών καθώς και σε καταστήματα που ειδικεύονται σε τσάι και τσάι από βότανα.