Δυσμορφοφοβία: όταν το μίσος για το σώμα γίνεται παθολογικό
Σε έναν ιδανικό κόσμο, όλοι μας θα μπορούσαμε να αγαπήσουμε ο ένας τον άλλον όπως είμαστε, συμπεριλαμβανομένων των ελαττωμάτων. Δυστυχώς, όμως, στον πραγματικό κόσμο, δεν υπάρχει άτομο που να μην περιφρονεί τουλάχιστον ένα μέρος του σώματός του. Κάποια δόντια, κάποια μύτη, μερικά πόδια, αυτά που δεν αντέχουν τα μαλλιά τους και που, από την άλλη πλευρά , ο καθένας έχει τον δικό του σταυρό όταν κοιτάζει στον καθρέφτη. Ωστόσο, στις περισσότερες περιπτώσεις, η ενηλικίωση και, κατά συνέπεια, η μεγαλύτερη αυτογνωσία μας βοηθούν να εξομαλύνουμε τις ανασφάλειές μας και να αποδεχόμαστε τον εαυτό μας στην ατέλειά μας. Ωστόσο, υπάρχουν άτομα που δεν μπορούν να συμβιβαστούν με τυχόν ανωμαλίες και να μετατρέψουν την απογοήτευσή τους σε μια παθολογία, πιο γνωστή ως δυσμορφοφοβία ή δυσμορφική διαταραχή του σώματος. Παρακάτω, θα μάθουμε περισσότερα για το τι αποτελείται από αυτήν την ασθένεια, από τι προκαλείται, ποια είναι τα συμπτώματα και οι συνέπειες και πώς μπορεί να θεραπευτεί.
Πριν διαβάσετε, δείτε αυτό το βίντεο και ανακαλύψτε μερικές απλές ασκήσεις που πρέπει να κάνετε μπροστά στον καθρέφτη για να μάθετε να αγαπάτε τον εαυτό σας.
Τι είναι η δυσμορφοφοβία;
Η δυσμορφοφοβία ή δυσμορφική διαταραχή του σώματος συνίσταται στο να τρέφουμε μια υπερβολική - και μερικές φορές εμμονική - ανησυχία για τη δική μας αισθητική εμφάνιση και, πιο συγκεκριμένα, με ελαττώματα που μπορούν να θέσουν σε κίνδυνο την ομορφιά του. Το άτομο που πάσχει από δυσμορφοφοβία έχει ψευδή εικόνα για το σώμα του και το ελάττωμα με το οποίο έχει εμμονή είναι συχνά υποτιθέμενο και ανύπαρκτο ή, τουλάχιστον, άσχετο στα μάτια των άλλων.
Ο όρος δυσμορφοφοβία προέρχεται από τα αρχαία ελληνικά και, πιο συγκεκριμένα, από τους όρους «dis-morphé» ή «παραμορφωμένη μορφή» και «phobos» που σημαίνει, ακριβώς, φόβος. Ο πρώτος που εντόπισε αυτή τη διαταραχή ήταν ο Enrico Morselli, Ιταλός γιατρός και ψυχίατρος, ο οποίος μίλησε για αυτό για πρώτη φορά στο έγγραφό του, με ημερομηνία 1891, με τίτλο "Περί δυσμορφοφοβίας και ταποφοβίας".
Μια συγκεκριμένη φυσική ανωμαλία ή ολόκληρο το σώμα στο σύνολό του μπορεί να αναστατώσει το θέμα. Γενικά, τα μέρη ή τα αισθητικά χαρακτηριστικά που ανησυχούν τα άτομα με σωματικό δυσμορφισμό, δημιουργώντας αρνητικές και ενοχλητικές σκέψεις σε αυτά, είναι πάνω απ 'όλα: στήθη, γλουτοί, μηροί, γεννητικά όργανα, δέρμα, μαλλιά, μύτη, γοφοί και μαλλιά. Όταν η ασθένεια πυροδοτείται από την ανησυχία ότι η κατάστασή του είναι πολύ λεπτή και δεν έχει ισχυρό μυϊκό σύστημα, αντιμετωπίζουμε αυτό που έχει οριστεί ως μυϊκή δυσμορφία.
Σήμερα, η δυσμορφοφοβία έχει συμπεριληφθεί επίσημα στη διεθνή ταξινόμηση ασθενειών και σχετικών προβλημάτων από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας και εμπίπτει στην κατηγορία σωματομορφικών διαταραχών. Έχει υπολογιστεί ότι το 1/2 του συνόλου του παγκόσμιου πληθυσμού πάσχει από αυτό.
© Getty Images
Πώς να καταλάβετε εάν πάσχετε από δυσμορφοφοβία
Η δυσμορφική διαταραχή του σώματος μπορεί να έχει διαφορετικές εκδηλώσεις, λίγο πολύ παρατηρήσιμες και εμφανείς, αλλά για να επιτευχθεί μια συγκεκριμένη διάγνωση είναι απαραίτητο να υποβληθούν σε ορισμένες κλινικές εξετάσεις. Γενικά, ένα από τα κύρια συμπτώματα που σχετίζονται με τον δυσμορφισμό είναι η αίσθηση του άγχους και της απογοήτευσης που νιώθουν τα άτομα όταν βλέπουν τη δική τους εικόνα μπροστά στον καθρέφτη ή, αντίθετα, η παθολογική ανάγκη να καθρεφτίζονται συνεχώς, εστιάζοντας πάνω απ 'όλα σχετικά με το ελάττωμα που τους στενοχωρεί, χωρίς να υπολογίζεται η κοινωνική φοβία που βιώνεται ιδιαίτερα εν αναμονή ή κατά τη διάρκεια αλληλεπιδράσεων σεξουαλικής φύσης.
Ποιες είναι οι συνέπειες;
Η δυσμορφοφοβία μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στα άτομα που πάσχουν από αυτήν, τόσο από πλευράς σωματικής όσο και ψυχικής υγείας, ώστε να επηρεάσει την ποιότητα της ζωής τους. Μεταξύ των πιο συνηθισμένων συνεπειών της δυσμορφικής διαταραχής του σώματος βρίσκουμε:
- Δυσφορία και βαθιά ανασφάλεια όσον αφορά τη φυσική πλευρά.
- Τάση απομόνωσης λόγω του φόβου ότι θα κριθεί ή εξευτελιστεί από τους άλλους λόγω των υποτιθέμενων ελαττωμάτων του.
- Η εμμονική και επαναλαμβανόμενη χρήση ολοένα και επεμβατικών θεραπειών ομορφιάς και αισθητικών παρεμβάσεων: το άτομο που αισθάνεται περιφρόνηση για το σώμα του δεν είναι σε θέση να δεχτεί ακόμη και το παραμικρό ελάττωμα και πέφτει σε έναν φαύλο κύκλο που θα μπορούσε να τον κάνει εξαρτημένο από την αισθητική χειρουργική, παραπλανώντας την τελικά να μπορούν να αγαπούν ο ένας τον άλλον, χωρίς ωστόσο να επιλύεται το βασικό πρόβλημα.
- Ασταμάτητη ανάγκη να κοιτάζεσαι συνέχεια στον καθρέφτη.
- Ας υποθέσουμε ότι κάθε άτομο είναι ένα κριτήριο με το οποίο μπορείτε να κάνετε συνεχείς συγκρίσεις.
- Εμμονή με τη φροντίδα του σώματος.
- Εκδηλώνει εθισμό στα καλλυντικά και τις κρέμες αδυνατίσματος.
- Υποφέρουν από διατροφικές διαταραχές όπως ανορεξία και βουλιμία.
- Αναπτύξτε παθολογίες όπως ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, οριακή προσωπικότητα ή ναρκισσιστική διαταραχή: αυτή είναι, σε αυτή την περίπτωση, μια πιο προχωρημένη μορφή της νόσου για την οποία το άτομο αρχίζει να υιοθετεί εμμονικές και επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές, για παράδειγμα: ξοδεύοντας ώρες αναλύοντας λεπτομερώς το προσβλητικό μέρος του σώματος στον καθρέφτη ή, αν το πρόβλημα ήταν τα μαλλιά, βυθίστε κάθε εκατοστό του δέρματος καθημερινά για να εντοπίσετε τυχόν νέες τρίχες που θα αφαιρεθούν.
- Να κάνεις αυτοκτονικές σκέψεις
Σε ορισμένες περιπτώσεις, η δυσμορφοφοβία αναλαμβάνει το άτομο που πάσχει από αυτήν σε τέτοιο βαθμό ώστε να δημιουργεί συμπτώματα που σχετίζονται με σχιζοφρένεια, παραληρηματική ή διαχωριστική διαταραχή και διαταραχή ταυτότητας της σωματικής ακεραιότητας. Άλλες φορές, η ενόχληση είναι τόσο ριζωμένη στο θέμα που έρχεται να εκδηλώσει τα ξεκάθαρα σημάδια της αποθνομιφιλίας, ή την επιθυμία το μέρος του σώματος στην προέλευση της νόσου να ακυρωθεί κυριολεκτικά για να μην διακυβεύσει την αρμονική εικόνα που το άτομο επιθυμεί να έχει για τον εαυτό του στον καθρέφτη.
Ποιες είναι οι αιτίες;
Είναι δύσκολο να εντοπιστεί η αιτία ή οι αιτίες που προκαλούν μια διαταραχή για την οποία έχει συζητηθεί για σχετικά σύντομο χρονικό διάστημα. Γενικά, πρέπει πρώτα να εξετάσουμε τη σχέση που είχε ο ασθενής που πάσχει από σωματικό δυσμορφισμό, με τα χρόνια, με το ίδιο του το σώμα. Εκτός από αυτό, οι τραυματικές εμπειρίες είναι αναμφίβολα μια άλλη θεμελιώδης πτυχή που πρέπει να ληφθεί υπόψη κατά το ιατρικό ιστορικό του ασθενούς. Είναι αναμφισβήτητο, στην πραγματικότητα, ότι τα τραύματα μπορούν να επηρεάσουν τους ανθρώπους για τη ζωή και, όταν δεν επιλύονται, να δημιουργούν παθολογικές συμπεριφορές σε αυτές, συχνά ανεξέλεγκτες.
Η μεταχείριση
Για να μπορέσουμε να προσδιορίσουμε τον καλύτερο και πιο αποτελεσματικό τρόπο για να αναρρώσουν τελικά τα άτομα από τη δυσμορφοφοβία, είναι απαραίτητο να λάβουμε υπόψη διάφορες πτυχές όπως η προσωπικότητα, η σοβαρότητα της κατάστασης, οι αιτίες που προκαλούν και το κοινωνικό και οικογενειακό πλαίσιο. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο σωματικός δυσμορφισμός καθιστά αναγκαία την προσφυγή σε ψυχοθεραπεία. Ο ψυχοθεραπευτής θα μπορεί στην πραγματικότητα να αξιολογήσει την κλινική εικόνα του ασθενούς και να εντοπίσει την καταλληλότερη θεραπεία για αυτόν. Η θεραπεία συνήθως περιλαμβάνει ψυχοδυναμική ή γνωστική συμπεριφορική παρέμβαση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, φαρμακολογικές θεραπείες μπορούν επίσης να προστεθούν στην ψυχοθεραπεία, συνήθως βασισμένες σε αντικαταθλιπτικά όπως εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης, ικανοί να ανακουφίσουν τις ανησυχίες και το άγχος που βιώνει ο ασθενής.
