Βασιλικός πολτός: οφέλη και αντενδείξεις
Τα οφέλη του βασιλικού πολτού είναι αμέτρητα. Αυτό το φυσικό προϊόν, στην πραγματικότητα, είναι ένα φάρμακο κατά της κόπωσης και όχι μόνο: ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, βοηθά στην πρόληψη εμφάνισης ασθενειών, φέρνει οφέλη ακόμη και στα μαλλιά και είναι επίσης εξαιρετικό για τα παιδιά, εάν προσέχετε τις αντενδείξεις.
Ο φρέσκος βασιλικός πολτός είναι μια πραγματική υπερ-τροφή που βρίσκεται μέσα στα κελιά που προορίζονται για τη βασίλισσα μέλισσα και η εμφάνισή του, παρόμοια με αυτή του μελιού, έχει ημι-ρευστή σύσταση και αρωματική και όξινη γεύση. Ας μάθουμε μαζί πώς είναι ο βασιλικός πολτός, πώς παράγεται, πού βρίσκεται, ποιες είναι οι ιδιότητές του και, κυρίως, τα οφέλη που προσφέρει και τις αντενδείξεις. Εν τω μεταξύ, εδώ είναι άλλες χρήσιμες θεραπείες κατά της κόπωσης:
Τι είναι ο βασιλικός πολτός και πού βρίσκεται, φρέσκος ή όχι
Ο βασιλικός πολτός, όπως έχουμε προβλέψει, είναι ένα φυσικό προϊόν ζωικής προέλευσης. Στην πραγματικότητα, είναι οι λεγόμενες «νοσοκόμες» μέλισσες (με ηλικία μεταξύ της πέμπτης και της δέκατης τέταρτης ημέρας της ζωής): είναι μια έκκριση που βγαίνει από τους αδένες που έχουν τοποθετηθεί στο κεφάλι τους, κίτρινο χρώμα. και με την τυπική γλυκόξινη γεύση.
Τις πρώτες ημέρες ο βασιλικός πολτός δίνεται στις προνύμφες, ενώ αργότερα θα είναι το αποκλειστικό προνόμιο όσων θα γίνουν βασίλισσες (εξ ου και το όνομα του «βασιλικού»). Οι μέλισσες που προορίζονται να είναι απλές εργάτριες θα τρέφονται μόνο με μέλι και γύρη.
Οι μελισσοκόμοι θα συλλέξουν μόνο μερικά γραμμάρια βασιλικού πολτού κάθε φορά με χειροκίνητο ξύσιμο ή με πιπίλισμα: μια πολύ μακρά και λεπτή διαδικασία, η οποία κάνει τις σχετικά υψηλές τιμές του προϊόντος κατανοητές.
Μόλις συλλεχθεί, ο βασιλικός πολτός φιλτράρεται και ψύχεται ή στεγνώνει με κατάψυξη. Μπορεί να βρεθεί στην πώληση φρέσκο (και σε αυτή την περίπτωση θα διατηρηθεί στο ψυγείο), ή με τη μορφή κάψουλων, φιαλιδίων ή σκόνης.
Δείτε επίσης
Οι ιδιότητες του βασιλικού πολτού
Εάν τα οφέλη του βασιλικού πολτού είναι τόσο πολλά, όλα οφείλονται στις θρεπτικές του ιδιότητες. Κατά μέσο όρο, στην πραγματικότητα, ο βασιλικός πολτός περιέχει 60-70% νερό, 12-15% πρωτεΐνες, 10-16% ζάχαρη, 3-6% λίπη, 2-3% βιταμίνες και περισσότερα άλατα και αμινοξέα. σε διάφορες ποσότητες, συμπεριλαμβανομένων και των οκτώ βασικών για τον άνθρωπο.
Η περιεκτικότητα σε ζάχαρη είναι παρόμοια με αυτή του μελιού, με επικράτηση φρουκτόζης πάνω στη γλυκόζη. Τα λίπη είναι ως επί το πλείστον παρόμοια με εκείνα που περιέχονται σε τρόφιμα ζωικής και φυτικής προέλευσης, ενώ τα ανόργανα άλατα μπορούν να υπερηφανεύονται για την σαφή επικράτηση του καλίου.
Μεταξύ των βιταμινών, εκείνες της ομάδας Β υπάρχουν σε πολύ μεγάλες ποσότητες, συμπεριλαμβανομένης της θειαμίνης, της βιοτίνης και του φολικού οξέος. Ο βασιλικός πολτός περιέχει επίσης ακετυλοχολίνη, μια πολύ ισχυρή αντιβακτηριακή και αντιβιοτική ουσία.
Οφέλη του βασιλικού πολτού: από τη δράση κατά της κόπωσης έως την αντιφλεγμονώδη δύναμη
Το πρώτο από τα οφέλη που συνηθέστερα σχετίζονται με την κατανάλωση βασιλικού πολτού είναι η δράση του κατά της κόπωσης. Ο βασιλικός πολτός, στην πραγματικότητα, είναι μια πραγματική πανάκεια σε περίπτωση που αισθάνεστε κουρασμένοι, εξαντλημένοι ή αγχωμένοι. Έχει την ικανότητα να επιστρέφει αμέσως ενέργεια, διεγείροντας την όρεξη. Δεν είναι τυχαίο ότι συνιστάται συχνά κατά την αλλαγή των εποχών ή σε περιόδους ανάρρωσης, όταν το σώμα χρειάζεται να δυναμώσει ή εάν υποστείτε σοβαρό ψυχικό στρες , όπως η προσέγγιση μιας σημαντικής εξέτασης ή διαγωνισμού.
Ο βασιλικός πολτός έχει επίσης την ικανότητα να ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Δίνοντας ενέργεια στο σώμα, του επιτρέπει να αντιδρά πιο έντονα σε εποχιακές παθήσεις, ή σε περίπτωση που υποφέρει από εξουθενωτική αϋπνία ή χρόνιες μορφές κόπωσης: βοηθά το σώμα μας να αντιδρά σε εξωτερικές επιθέσεις, διατηρώντας τη φόρμα του.
Μεταξύ των άλλων πλεονεκτημάτων του βασιλικού πολτού c "είναι να παίζει προστατευτικό ρόλο κατά του ήπατος. Συνιστάται, στην πραγματικότητα, στην περίπτωση θεραπειών αποτοξίνωσης επειδή έχει την ικανότητα να προστατεύει τις λειτουργίες του ήπατος και να επιτρέπει την κανονική λειτουργία τους.
Οι αντιβιοτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του είναι επίσης χρήσιμες σε περίπτωση που πάσχετε από ρευματισμούς, αρθρίτιδα ή εάν υπάρχει μόλυνση στο σώμα. Βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, μειώνοντας την κόπωση των αιμοφόρων αγγείων και εκτελώντας έτσι μια λειτουργία καρδιοπροστατευτικού.
Ο βασιλικός πολτός οδηγεί επίσης σε σημαντική πτώση της λεγόμενης "κακής χοληστερόλης", βοηθώντας έτσι στην πρόληψη προβλημάτων όπως αθηροσκλήρωση, καρδιακά επεισόδια και εγκεφαλικά επεισόδια. Ακολουθούν άλλες υπερ-τροφές που, όπως ο βασιλικός πολτός, ενισχύουν την ανοσοποιητική μας άμυνα:
Δείτε επίσης: Τροφές που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα: 10 σούπερ τροφές για να αντιμετωπίσετε το χειμώνα
Βασιλικός πολτός κατά της υπογονιμότητας και της γήρανσης: εδώ είναι όλα τα οφέλη
Ένα άλλο πλεονέκτημα του βασιλικού πολτού είναι να βοηθήσει στην πρόληψη του καρκίνου. Η αντιφλεγμονώδης και αντιοξειδωτική του ικανότητα, στην πραγματικότητα, του επιτρέπει να αποτρέψει τον σχηματισμό καρκινικών κυττάρων. Επιπλέον, η περιεκτικότητά του σε δισφαινόλη Α το καθιστά ιδιαίτερα κατάλληλο για την καταπολέμηση του καρκίνου του μαστού.
Τα αντιοξειδωτικά του βασιλικού πολτού, λοιπόν, είναι επίσης πανάκεια για την πρόληψη ή την καθυστέρηση των σημείων γήρανσης, βοηθώντας στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών που προκαλούν το σχηματισμό ρυτίδων.
Τέλος, ακόμη και αν δεν έχει ακόμη αποδειχθεί επιστημονικά, φαίνεται ότι ο βασιλικός πολτός μπορεί επίσης να είναι χρήσιμος σε περίπτωση υπογονιμότητας: στην πραγματικότητα θα διεγείρει τη σεξουαλική δραστηριότητα, βοηθώντας την κινητικότητα των αρσενικών σπερματοζωαρίων. Αν ψάχνετε να αποκτήσετε ένα παιδί, θα μπορούσατε να το προτείνετε στον σύντροφό σας ... δεν βλάπτει να προσπαθήσετε!
Βασιλικός πολτός: τα οφέλη για τα μαλλιά
Ο βασιλικός πολτός έχει επίσης συγκεκριμένα οφέλη για τα μαλλιά μας. Μάλιστα, έχει την ικανότητα να δυναμώνει τα μαλλιά, σαν πραγματικό τονωτικό. Πώς το κάνει; Χάρη στην υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες Β, και συγκεκριμένα πεντοθενικό οξύ (βιταμίνη Β5).
Αυτή η βιταμίνη παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην αναγέννηση του θύλακα της τρίχας, επιτρέποντας στα μαλλιά να αναπτυχθούν πιο υγιώς και επιβραδύνοντας την πτώση τους.
Τα οφέλη του βασιλικού πολτού για μωρά: Είναι πραγματικά καλό;
Ο βασιλικός πολτός μπορεί επίσης να καταναλωθεί από παιδιά και συνιστάται ιδιαίτερα σε περίπτωση απραξίας, παρατεταμένης κόπωσης, αναιμίας, ερεθισμένου εντέρου ή προβλημάτων ύπνου. Προσοχή, ωστόσο, ο βασιλικός πολτός πρέπει να είναι ειδικά επεξεργασμένος για παιδιά και εξαιρετικής ποιότητας, προκειμένου να αποφευχθεί ο κίνδυνος αλλεργικών αντιδράσεων ή ότι μπορεί να περιέχει μόλυνση.
Συνιστάται να δίνετε βασιλικό πολτό στα παιδιά νωρίς το πρωί, ακόμη και πριν από το πρωινό, αφήνοντάς τα να απορροφηθούν λίγο κάτω από τη γλώσσα πριν το καταπιούν. Η συνιστώμενη δόση δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 1000 mg την ημέρα και είναι πάντα καλύτερο να ρωτάτε για μια πρώτη συμβουλή στο γιατρό σας.
Βασιλικός πολτός: αντενδείξεις
Τέλος, φτάνουμε στις αντενδείξεις του βασιλικού πολτού. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να δοθεί προσοχή στις παρενέργειες, και ιδιαίτερα στις αλλεργικές αντιδράσεις, οι οποίες θα μπορούσαν να είναι πολύ σοβαρές και να εκδηλωθούν με άσθμα, πρήξιμο του λαιμού ή ακόμα και αναφυλακτικό σοκ. Μπορεί επίσης να υπάρχουν μορφές αλλεργίας στην επαφή με το δέρμα εάν τοποθετηθούν απευθείας στο τριχωτό της κεφαλής.
Ο βασιλικός πολτός πρέπει επίσης να αποφεύγεται σε περίπτωση εγκυμοσύνης και θηλασμού, δερματίτιδας, ανοιχτής αλλεργίας ή χαμηλής αρτηριακής πίεσης. Προσοχή στην αλληλεπίδραση με άλλα φάρμακα: πάντα ζητήστε τη συμβουλή του γιατρού σας πριν το πάρετε!
Αν θέλετε περισσότερες πληροφορίες για τον βασιλικό πολτό, επιλέξτε να επισκεφθείτε την ιστοσελίδα της Humanitas.
