Αιμορροΐδες: συμπτώματα, αιτίες και θεραπείες από τη διατροφή έως τα φάρμακα
Οι αιμορροΐδες είναι αγγειακά κανάλια στον πρωκτό, σημαντικά για την εγκυμοσύνη των κοπράνων, αλλά είναι επίσης το γενικό όνομα που δίνεται σε μια συγκεκριμένη διαταραχή, αιμορροϊδική νόσο, η οποία είναι φλεγμονή και πρήξιμο των προσβεβλημένων καναλιών. Μια πολύ διαδεδομένη διαταραχή, εξίσου μεταξύ ανδρών και γυναίκες, που έχει πολύ συγκεκριμένες αιτίες, όπως οι συνήθειες του τρόπου ζωής και η διατροφή, και ευτυχώς έχει επίσης τις θεραπείες της, συμπεριλαμβανομένων των φαρμάκων και των φυσικών θεραπειών, συμπεριλαμβανομένης μιας συγκεκριμένης προσοχής σε αυτό που τρώτε. Τα συμπτώματα των αιμορροΐδων είναι αυτά που προφανώς δημιουργούν προβλήματα, ακόμη και αμηχανία. Ας τα δούμε όλα αναλυτικά.
Συμπτώματα εξωτερικών και εσωτερικών αιμορροΐδων: πότε να αρχίσετε να ανησυχείτε
Οι αιμορροΐδες είναι δύο τύπων, εξωτερικές ή εσωτερικές, και στις δύο περιπτώσεις παρουσιάζουν ένα κοινό σύμπτωμα: εμφάνιση αίματος ή μικρή αιμορραγία κατά την αποβολή των κοπράνων. Εκτός από αυτό, οι αιμορροΐδες παρουσιάζουν συμπτώματα όπως πρωκτικός κνησμός Γενικά, τόσο οι εξωτερικές όσο και οι εσωτερικές αιμορροΐδες δεν είναι επώδυνες και προκαλούν απώλεια αίματος, αλλά γίνονται επίσης πολύ επώδυνες όταν δημιουργούνται θρόμβοι, θρόμβοι αίματος που περιπλέκουν την κατάσταση στα φλεγμονώδη αγγειακά κανάλια. αιμορραγία, Ωστόσο, είναι καλό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, πάνω απ 'όλα να ξεπεράσετε την αμηχανία και να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα πριν επιδεινωθεί.
Δείτε επίσης
Ποιες είναι οι αιτίες των αιμορροΐδων;
Δεν υπάρχει αποδεδειγμένη βεβαιότητα για το θέμα, αλλά πιστεύεται ότι μεταξύ των αιτιών των αιμορροΐδων υπάρχουν συνήθειες στον τρόπο ζωής όπως η καθιστική ζωή, η έλλειψη φυσικής δραστηριότητας και η "διατροφή χαμηλή σε φυτικές ίνες. Μεταξύ άλλων αιτιών, θα μπορούσαν επίσης να είναι ιδιαίτερα κοιλιακά στελέχη, κληρονομική προδιάθεση και γήρανση. Οι αιμορροΐδες στην πραγματικότητα γίνονται πιο συχνές σε ηλικιωμένους άνδρες και γυναίκες, ή σε κάθε περίπτωση ενήλικες, με αιχμή μεταξύ 45 και 65 ετών. Ιδιαίτερη περίπτωση είναι αυτή των αιμορροΐδων στην εγκυμοσύνη : συχνά οι έγκυες γυναίκες αναπτύσσουν αυτό το πρόβλημα και πιστεύεται ότι οφείλεται σε μια σχέση μεταξύ της τυπικής κοιλιάς. Ωστόσο, σε πολλές λιγότερο σοβαρές περιπτώσεις, μπορούν να υιοθετηθούν μια σειρά φυσικών θεραπειών και μέτρων που επηρεάζουν την καθημερινή ζωή και την αλλαγή των συνηθειών.
Αιμορροΐδες: η δίαιτα που πρέπει να ακολουθείτε και τα τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγετε
Υπάρχουν φυσικές θεραπείες για τις αιμορροΐδες, πριν προχωρήσουμε σε φάρμακα και, σε σοβαρές περιπτώσεις, σε χειρουργική επέμβαση. Είναι πάνω απ 'όλα προφυλάξεις που πρέπει να ληφθούν για να αλλάξουν τον τρόπο ζωής κάποιου, για να παρακάμψουν τις αιτίες που προκαλούν αυτήν τη διαταραχή. Εάν είναι αλήθεια ότι μία από τις αιτίες είναι η συνηθισμένη δυσκοιλιότητα, που προκαλείται με τη σειρά της από μια "δίαιτα χαμηλή σε φυτικές ίνες, τότε είναι απαραίτητο να τρώμε δυσκοιλιότητα τόσο από τη συχνή διάρροια, που προκαλούν πιο εύκολα αιμορροΐδες. Υπάρχουν επίσης τρόφιμα που πρέπει να αποφύγετε, μην αντιμετωπίσετε αυτά τα προβλήματα:
- υπερβολικά πικάντικα ή πικάντικα φαγητά
- παλαιωμένα τυριά
- λουκάνικα
- οστρακόδερμο
- πολύ καφέ
- οινοπνευματώδη
50 τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες για δίαιτα με αιμορροΐδες
Εδώ είναι 50 τρόφιμα υψηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες για σωστή διατροφή που θα βοηθήσουν στην πρόληψη των αιμορροΐδων βελτιώνοντας την πέψη και την αφαίρεση των κοπράνων. Οι φυτικές ίνες σας βοηθούν καταπολεμώντας τόσο τη δυσκοιλιότητα όσο και τη συχνή διάρροια, μια από τις κύριες αιτίες αιμορροϊδικής νόσου.
Δείτε επίσης: 50 τρόφιμα υψηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες για να τρώτε τακτικά
Φυσικές θεραπείες για αιμορροΐδες, από συνήθειες έως αλοιφές βοτάνων
Για την πρόληψη ή τη θεραπεία των αιμορροΐδων θα πρέπει στη συνέχεια να έχετε κάποια φροντίδα: μην καταπονείτε την κοιλιά πολύ κατά τη διάρκεια της αφόδευσης, η οποία μπορεί να διευκολυνθεί ακριβώς με τη διατροφή και αποφύγετε τις υπερβολικές προσπάθειες γενικά, όπως η άρση βαρών. Ο καθιστικός τρόπος ζωής είναι ο χειρότερος εχθρός: αποφύγετε να κάθεστε πολύ και κάντε σωματική δραστηριότητα. Δεν χρειάζεται να είσαι Ολυμπιονίκης, αλλά το να ανεβαίνεις τις σκάλες και να περπατάς πολύ είναι καλές συνήθειες που πρέπει να υιοθετήσεις το συντομότερο δυνατό, στη συνέχεια να συνδυάζεις τα πάντα με ένα άθλημα της επιλογής σου, το οποίο επίσης σε αυτή την περίπτωση δεν πρέπει να συνεπάγεται υπερβολική προσπάθεια. Εν ολίγοις, το κολύμπι είναι καλύτερο από την άρση βαρών.
Εκτός από αυτό, μεταξύ των φυσικών θεραπειών μπορούμε επίσης να συμπεριλάβουμε φυτικά, μη φαρμακολογικά διαλύματα, τα οποία εκμεταλλεύονται τις ιδιότητες των φυτών. Ας μάθουμε τα κυριότερα, τα οποία μεταφράζονται κυρίως σε αλοιφές που εφαρμόζονται στο πάσχον μέρος, επομένως κατάλληλο μόνο για εξωτερικές αιμορροΐδες:
- κάστανο αλόγου: έχει θεραπευτικές αρχές κατά των αιμορροΐδων, ανακουφίζει από τον πόνο και τον κνησμό και χρησιμοποιείται κυρίως ως αλοιφή
- κυπαρίσσι: τα εκχυλίσματα κυπαρισσιού είναι πλούσια σε φλαβονοειδή, τα οποία βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος εμποδίζοντας το σχηματισμό θρομβωμένων αιμορροΐδων, τις πιο δύσκολες στη θεραπεία. Μια αλοιφή με εκχυλίσματα κυπαρισσιού έχει μια προληπτική χρησιμότητα
- helichrysum: οι αλοιφές που βασίζονται σε αυτό το φυτό εκμεταλλεύονται τις αντιφλεγμονώδεις και αναλγητικές ιδιότητες, αποτρέποντας επίσης το σχηματισμό οιδήματος
- αλόη βέρα: ιδανική για πολλά πράγματα, χάρη στις καταπραϋντικές και απολυμαντικές της ιδιότητες. Στην πραγματικότητα είναι κατάλληλο για τη θεραπεία όλων των μορφών ερεθισμού του δέρματος, ακόμη και τσιμπήματα κουνουπιών
Φάρμακα και χειρουργική θεραπεία
Στις πιο σοβαρές ή δύσκολες για θεραπεία περιπτώσεις, όπως εσωτερικές, αιμορραγίες ή θρομβωμένες αιμορροΐδες, είναι σκόπιμο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, ο οποίος, σύμφωνα με τις περιπτώσεις, θα επιλέξει φάρμακα ή, σε ακραίες περιπτώσεις, θα συστήσει χειρουργική επέμβαση. Τα τοπικά φάρμακα, τα οποία εφαρμόζονται στο πάσχον μέρος, είναι πάνω από όλα συγκεκριμένες αλοιφές και υπόθετα, η χρήση των οποίων, ωστόσο, δεν μπορεί να διαρκέσει πολύ. Συχνά τα συνιστώμενα φάρμακα περιέχουν συνδυασμένα ενεργά συστατικά, όπως αντιφλεγμονώδη και αγγειοσυσπαστικά, αλλά ακόμα δεν υπάρχουν τοπικά φάρμακα που να λύνουν μόνο το πρόβλημα. Στην πραγματικότητα, εάν η ασθένεια επιμένει, μπορείτε να αποφασίσετε για μια εξωτερική επέμβαση, ή μια πραγματική χειρουργική επέμβαση. Σε περιπτώσεις αιμορροΐδων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η ασθενής περιμένει μετά τον τοκετό, για να καταλάβει εάν θα επέμβει μόνο εάν το πρόβλημα επιμένει.
